Pfefferminzöl wird aus den Blättern und Stielen der Pfefferminzpflanze dampfdestilliert. In der Aromatherapie hat Pfefferminz-ätherisches Öl eine breite Palette von Anwendungen.
Verdauung
- Pfefferminze ist gut für die Verdauung. Sie können das Öl auf Ihren Bauch massieren, um Muskeln zu entspannen und schwere Mahlzeiten zu verdauen. Es könnte auch helfen, Blähungen, Krämpfe und andere Probleme wie das Reizdarmsyndrom zu lindern.
Verstopfung
- Pfefferminzöl kann helfen, die Nebenhöhlen zu befreien. Massieren Sie zwei bis drei Tropfen auf Ihre Brust. Sie können auch Pfefferminz-ätherisches Öl zu dampfendem Wasser in einer Metall- oder Glasschüssel hinzufügen. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und bringen Sie Ihr Gesicht 10 bis 12 Zoll über die Schüssel, wie es die Hitze zulässt.
Schmerzlinderung
- Die wärmende Wirkung von Pfefferminze macht es nützlich für Muskel- und Arthritisschmerzen. Einreibungen bei Muskelkrämpfen und Arthritis enthalten oft Pfefferminze.
Emotionale Heilung
- Laut The Fragrant Heavens ermutigt Pfefferminzöl zur Regeneration, Selbstakzeptanz, Konzentration, Vitalität und Ausstrahlung.
Vorsichtsmaßnahmen
- Im Allgemeinen verdünnen Sie Pfefferminzöl vor der Verwendung. Verwenden Sie es nicht bei Säuglingen oder kleinen Kindern. Wenn Sie schwanger sind oder einen medizinischen Zustand haben, konsultieren Sie Ihren Arzt.
