Ätherische Öle können eingeatmet, eingenommen oder topisch angewendet werden, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Das Mischen mehrerer ätherischer Öle kann ihre Wirkung verstärken und therapeutische Eigenschaften verbessern, laut der Website Fun Times Guide. Erstellen Sie Ihre eigene intensive Mischung ätherischer Öle.
Kombinieren Sie die Öle im Verhältnis 2:2:1, indem Sie zwei Tropfen römisches Kamillenöl mit zwei Tropfen Lavendelöl und einem Tropfen Vetiveröl in einem Glas- oder Steingutbehälter mischen.
Mischen Sie die gemischten Öle, indem Sie den geschlossenen Behälter zwischen Ihren Händen rollen.
Multiplizieren Sie die Mischung mit dem gleichen Verhältnis 2:2:1, um größere Mengen für die alleinige Verwendung oder zur Kombination mit einem Diffusor oder Badesalzen zu erstellen.
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