Jenseits der Aromatherapie: Kreative Verwendungen für ätherische Öle

Ätherische Öle sind natürliche Substanzen, die durch Destillation oder Dampfverfahren aus Blüten, Blättern, Rinde, Wurzeln oder Stängeln gewonnen werden. Die hochkonzentrierten Öle werden am häufigsten in der Aromatherapie verwendet, indem man sie einatmet oder auf die Haut aufträgt. Obwohl die positiven psychologischen Wirkungen der Aromatherapie im Mittelpunkt der Nutzung ätherischer Öle stehen, gibt es Dutzende alternative Wege, die Vorteile der Öle zu nutzen.

Natürlicher Feuchtigkeitsspender

Die Verwendung ätherischer Öle in Wasser spendet der Haut Feuchtigkeit, macht sie seidig glatt und hinterlässt einen leichten, frischen Duft. Sie können die destillierte Flüssigkeit sicher in Badewasser, Whirlpools, Fuß- und Sitzbädern verwenden. Die dampfende Anwendung der Öle in Verdampfern, Saunen und Duschen bietet Aromatherapeutische Vorteile und macht die Haut gleichzeitig weicher. Konsultieren Sie vor der Anwendung ätherischer Öle in einem Dampf- oder Wasserszenario mit kleinen Kindern einen Kinderarzt.

Verwendung im Wäscheraum

Sie können auf teure kommerzielle Weichspüler und Trocknertücher verzichten, indem Sie stattdessen ätherische Öle verwenden. Zwei kleine Tropfen des Öls in der Waschmaschine weichen die Kleidung auf und hinterlassen einen frischen Duft auf dem Stoff. Sie können alte T-Shirts oder Geschirrtücher in Streifen oder Quadrate schneiden, sie mit ätherischem Öl besprühen und als Trocknertücher verwenden. Der Stoff behält den Duft für mehr als eine Anwendung, wenn er zwischen jedem Trocknervorgang in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird.

Haar- und Kopfhautpflege

Auch Haar und Kopfhaut können von der Verwendung ätherischer Öle profitieren. Das Einreiben der Öle in die Kopfhaut kann helfen, Haarausfall vorzubeugen oder zu verzögern. Empfohlene Öle zur Bekämpfung von Haarausfall sind Lavendel, Rosmarin, Zypresse und Jojoba. Um Schuppen zu reduzieren, können Sie versuchen, Lavendel, Rosmarin, Teebaum, Zedernholz oder Patchouliöl ins Haar einzureiben oder sie in Ihr bestehendes Shampoo zu mischen.

Hautpflege

Sparen Sie eine Menge Geld bei Schönheits- und Hautpflegeprodukten, indem Sie Ihre eigenen mit ätherischen Ölen herstellen. Sie können die natürliche Flüssigkeit als Gesichtswasser für trockene, normale, fettige oder empfindliche Haut verwenden. Typischerweise wirkt Rosenwasser als Grundlage für ein Gesichtswasser oder Adstringens zusammen mit einem zweiten Öl, das für bestimmte Hauttypen entwickelt wurde. Mischen Sie einfach 100 ml Rosenwasser und einen Tropfen jedes der sekundären Öle in einer Flasche, schütteln Sie sie und lassen Sie die Mischung drei Tage stehen. Öffnen Sie die Flasche und sieben Sie die Mischung durch einen Kaffeefilter, um Rückstände zu entfernen, und gießen Sie sie zurück in die Flasche für die Anwendung im Gesicht. Kamille und Geranienöl werden für trockene Haut empfohlen. Wacholderbeere und Rosenotto für fettige Haut und deutsche Kamille für empfindliche Haut.