Das benötigen Sie

• Kakaobutter – sie ist weniger klebrig als Öl und ermöglicht sanftere, tiefere Streichungen.
• Ein stabiler Tisch oder Stuhl, auf dem der Klient bequem sitzen oder liegen kann.
• Weiche Handtücher oder eine leichte Decke, um freiliegende Körperteile zu bedecken.

Anleitung

1. Den Raum vorbereiten. Platzieren Sie den Klienten auf dem Tisch oder Stuhl mit dem Zielbereich freigelegt. In diesem Beispiel arbeiten wir die rechte Schulter.
2. Die Verspannung lokalisieren. Fragen Sie den Klienten, wo der Schmerz liegt. Fühlen Sie nach Knoten oder verhärteten Stellen. Lassen Sie den Kopf von der Schulter weg neigen, um den Punkt maximaler Spannung zu identifizieren.
3. Kakaobutter auftragen. Arbeiten Sie die Butter mit langsamen, kreisenden Bewegungen in den Muskel ein und steigern Sie die Tiefe allmählich. Beurteilen Sie stets die Schmerzgrenze des Klienten und vermeiden Sie es, die Muskelgrenzen zu überschreiten, um Blutergüsse zu vermeiden.
4. Die Durchblutung anregen. Folgen Sie den kreisenden Streichungen mit sanften Gleitbewegungen, um den Blutfluss zu stimulieren. Sie werden bemerken, dass die Stelle gerötet wird – dies signalisiert eine gesteigerte Durchblutung und den Abtransport von Stoffwechselendprodukten.
5. Den Bewegungsumfang prüfen. Bitten Sie den Klienten, die Schulter in die entgegengesetzte Richtung zu dehnen. Verbesserte Beweglichkeit deutet auf reduzierte Muskelverspannungen hin.
6. Mit leichten Streichungen abschließen. Beenden Sie die Sitzung mit kurzen, sanften Streichungen, die in tiefere Schichten um den Nacken auf beiden Seiten übergehen, um die allgemeine Durchblutung zu fördern.