Die richtige Körpermechanik für eine Massage-Therapeut

Massage -Therapeuten müssen immer darauf achten, ihre Körper werden bei der Wahrnehmung ihrer Massagen , um das Beste aus ihrer Arbeit zu geben und um Verletzungen , um sich und ihre Kunden zu vermeiden. Beine

immer an den Knien , wenn Druck zu beugen. Versuchen Sie eine Longieren Position , wenn möglich. Curl Nie Rücken oder Arbeit mit der Wirbelsäule aus der Ausrichtung
Schultern

Halten Sie Ihre Schultern zurück und entspannt . nie von den Ohren hochgezogen . Stellen Sie sich eine Zeichenfolge an den unteren Rand der Schulterblätter sie auf den Boden ziehen gebunden
Ellenbogen

Ihr Körper ist da, um Ihnen zu helfen . lassen Sie das Gewicht der Arbeit mit Ihrem Ellenbogen-Lage . Halten Sie Ihr Handgelenk und Hand entspannt während der Arbeit . Nutzen Sie die Kraft für Ihre gesamte Körpergewicht , nicht nur von Ihnen Oberkörper.
Fingers

nie hyper erweitern Sie Ihre Finger oder Daumen, während der Durchführung von Massage-Therapie Schlaganfälle. Verwenden Sie wieder die richtige Haltung und Ausrichtung , um den Druck zu vertreiben und steuern Sie Ihre Bewegungen . Ihre Finger und der Daumen sollte eine Fortsetzung der Schulter und Körper.
Warnung

Falsche Körpermechanik kann zu schweren Verletzungen führen im Laufe der Zeit . Sehen Sie Haltung zu allen Zeiten. Hören Sie auf Ihren Körper.