Natürliches Salzwasser-Gurgeln bei Halsschmerzen & Schleimlösung

Versuchen Sie stattdessen diese Salzgurgelung oder -spülung, um Schleim zu lösen und bei Halsschmerzen zu helfen oder Ihren Mund zu reinigen, anstatt der im Geschäft gekauften chemischen Produkte. Dieses alte Hausmittel hinterlässt keinen unangenehmen Medizingeschmack in Ihrem Mund nach dem Gurgeln. Es hinterlässt nur einen salzigen Geschmack. Wenn Sie nicht zum Geschäft eilen können, versuchen Sie diese viel günstigere Alternative zu im Geschäft gekauften Hals- und Mundspülungen. Sie gießen auch keine starken Chemikalien den Abfluss hinunter, nur Salzwasser.

Was Sie benötigen

• Tafelsalz
• Messlöffel
• Teelöffel
• Tasse oder Glas
• Heißes Wasser

Anleitung

1. Füllen Sie ein Glas oder eine Tasse mit sehr warmem oder heißem Wasser. Sie werden es in Ihren Mund und Rachen geben, aber nicht schlucken, also machen Sie das Wasser nicht so heiß, dass Sie sich verbrennen.

2. Messen Sie einen Teelöffel Salz ab und gießen Sie es in das warme Wasser. Wenn Sie keinen Messlöffel haben, verwenden Sie einfach einen Ihrer normalen Besteck-Teelöffel. Dies muss kein genaues Maß sein. Rühren Sie dann das Salz mit dem Löffel im Wasser um, bis es sich aufgelöst hat.

3. Legen Sie Ihren Kopf zurück und nehmen Sie einen Mundvoll der Flüssigkeit in Ihren Mund, gurgeln Sie eine halbe Minute oder länger in Ihrem Rachen, spülen Sie es in Ihrem Mund herum und spucken Sie es aus. Wiederholen Sie dies, bis das Glas Salzwasser leer ist. Sie können diese Methode jederzeit während des Tages wiederholen, wenn Sie möchten. Dies ist eine einfache und günstige Möglichkeit, Ihre eigene Hausgurgelung oder Halsreinigung herzustellen.