Wie man ein Salz Throat Rinse Marke

Um Schleim geschnitten und helfen bei Halsschmerzen oder den Mund reinigen , versuchen Sie dieses Salz Kehle spülen oder gurgeln statt der Laden gekauft chemische Kreationen. Dieses alte Hausmittel lässt nicht eine böse Medizin Geschmack im Mund , nachdem Sie gurgeln . Er lässt nur einen salzigen Geschmack hinter sich. Wenn Sie nicht in den Laden hetzen , versuchen Sie diese viel kostengünstigere Alternative zu speichern gekauft Hals und Mundspülungen . Sie werden nicht gießen starken Chemikalien in den Abfluss entweder , nur Salzwasser. Was Sie
Die Tabelle Salz
Messlöffel Teelöffel

Cup oder Glas
Warmwasser
Weitere Anweisungen anzeigen
1 Brauchen

Füllen ein Glas oder eine Tasse mit sehr warmem oder heißem Wasser . Sie wird es sein, diese in den Mund -und Rachenraum , aber nicht schlucken , also machen Sie nicht das Wasser so heiß , dass Sie sich verbrennen Sie.
2

Messen Sie einen Teelöffel Salz und gießen Sie sie im warmen Wasser . Wenn Sie nicht über einen Messlöffel , benutzen Sie einfach eine Ihrer regelmäßigen Besteck Teelöffel . Dies muss nicht ein genaues Maß sein . Dann rühren Sie das Salz im Wasser mit dem Löffel , bis es sich auflöst.
3

Legen Sie Ihren Kopf zurück und legte einen Schluck von der Flüssigkeit in den Mund, gurgeln es im Hals für die Hälfte eine Minute oder mehr, swish es herum in den Mund und spucken es aus, Wiederholen, bis das Glas salziges Wasser ist weg. Sie können diese Methode jederzeit wieder während des Tages wiederholen, wenn Sie möchten. Dies ist eine einfache und preiswerte Möglichkeit, zu Hause oder Rachen gurgeln Spülung erstellen.