Sesamöl für Lungen gesundheit: Vorteile & Anwendungen

Ernährung

Sesamsamen und ihr Öl enthalten Mangan, Kupfer, Magnesium, Eisen, Phosphor, Vitamin E, Zink, Vitamin B1, Eisen und Calcium. Magnesium ist wichtig für die richtige Lungenfunktion. Es hilft, Atemwegskrämpfe zu verhindern, die mit Asthma verbunden sind. Eine Portion Sesamsamen, -paste oder -öl liefert 31,6 Prozent des Tagesbedarfs an Magnesium.

Vorteile bei Lungenkrebs

Gamma-Tocopherol ist eine Form von Vitamin E, die in Sesamsamen und daher in Sesamöl vorkommt. Laut einer von der Assistenzprofessorin Qing Jiang geleiteten Studie der Purdue University „hemmt Gamma-Tocopherol die Proliferation (Zunahme) von im Labor kultivierten menschlichen Prostatakrebs- und Lungenkrebszellen.“ Gamma-Tocopherol tötet menschliche Krebszellen ab, ohne gesunde Zellen zu beeinträchtigen.

Typische Vitamin-E-Nahrungsergänzungsmittel enthalten Alpha-Tocopherol, während sich diese Studie auf Gamma-Tocopherol konzentriert, das in Nüssen und Samen, einschließlich Sesam, vorkommt.

Sesamöl-Ziehen

Ölziehen ist die ganzheitliche Praxis, eine kleine Menge Öl im Mund zu spülen, um Giftstoffe herauszuziehen. Der russische Dr. F. Karach, M.D., stellte auf einer Konferenz des All-Ukrainischen Verbands Informationen zu den Vorteilen des Ölziehens oder der Öltherapie vor. Das spülende Öl löst Enzyme aus, die Giftstoffe herausziehen. Das Öl wird ausgespuckt und sollte niemals geschluckt werden, da es toxische Ablagerungen aus dem Körper enthält. Laut Dr. Karach kann die ayurvedische Technik des Ölziehens Bronchitis heilen, zusammen mit vielen anderen Gesundheitszuständen.