Unterfunktion der Schilddrüse verstehen & behandeln: Ein ganzheitlicher Ansatz

Was ist eine Schilddrüsenunterfunktion?

Eine Schilddrüsenunterfunktion ist ein medizinischer Zustand, der durch eine unteraktive Schilddrüse verursacht wird. Die Schilddrüse befindet sich am Hals zwischen Schlüsselbein und Kehlkopf und ist die größte endokrine Drüse des Körpers und unerlässlich für die richtige Regulierung des Stoffwechsels, der Protein- und Hormonproduktion des Körpers.

Es wird geschätzt, dass über neun Millionen Menschen an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden und die Zahlen steigen weiterhin. Darüber hinaus entwickeln Frauen dieses Zustand zehnmal häufiger als Männer. Was verursacht diesen Aufschwung von Schilddrüsenerkrankungen und wie können Sie ihm entgegenwirken?

Ursachen

Achtzig Prozent des Jods im Körper befinden sich in der Schilddrüse. Jod wird von der Schilddrüse verwendet, um Schilddrüsenhormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) zu produzieren. Der Rückgang von Jod in Milch und der Ersatz von Jod in kommerziell hergestelltem Brot (zuvor 150 mg pro Scheibe) durch Kaliumbromat haben zu Jodmangel bei Amerikanern beigetragen. Darüber hinaus können eine zunehmende Überlastung des Körpers mit Schwermetallen wie Quecksilber (häufig in Zahnfüllungen) und Blei, Umweltgifte wie Pestizide, eine Ernährung, die reich an Goitrogene ist (natürlich vorkommend in Soja, Rosenkohl, Brokkoli, Blumenkohl, Kohlrabi, Kohl und Rüben), Raps (Rapsöl), chronischer Stress und Selenmangel alle zu einer Funktionsstörung der Schilddrüse beitragen.

Symptome

Bluttests sind nicht immer ein genauer Hinweis auf eine Schilddrüsenerkrankung, und viele leiden unter dem Zustand, trotz der Zusicherungen ihrer Ärzte, dass alles normal sei. Die Erkennung ist besonders schwierig für diejenigen über 60, weil die Krankheit oft als Demenz, Herzerkrankung oder klinische Depression getarnt ist. Müdigkeit, ausdünnendes Haar, trockene Haut, Depression, Verstopfung, Gedächtnisverlust, Libidoverlust, niedriger Blutdruck, starke Menstruationsblutung, spröde Fingernägel, Ausdünnen des äußeren Teils der Augenbrauen, Migräne, Flüssigkeitsretention und häufige Blutergüsse sind alles Anzeichen einer unteraktiven Schilddrüse. Nicht alle diese Symptome müssen vorhanden sein, damit der Zustand vorliegt.

Natürliche Unterstützung

Unterstützen Sie die Schilddrüse mit optimaler Ernährung, indem Sie Lebensmittel essen, die reich an Jod sind, wie Kelp, Dulse, Spinat, Grünkohl und Rübengrün. Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, Selen und Zink sind, sind ebenfalls ein hervorragendes Unterstützungssystem für die Schilddrüse.

Vermeiden Sie Glutenprodukte wie Weizen, Gerste, Roggen und ersetzen Sie sie durch gekeimte (mehlfreie) Getreidebrote wie Ezekiel-Brot, Essene und Manna. Begrenzen Sie Milchprodukte außer biologischen Eiern und vermeiden Sie Produkte, die MSG, Soja, Erdnüsse, ungesättigte und mehrfach ungesättigte Öle und Fette enthalten (ersetzen Sie sie durch Olivenöl, Kokosöl und Leinsamenöl), weißen Zucker, Pak Choi und Senfgrün.

Schwermetalle können die Fähigkeit der Leber beeinträchtigen, Schilddrüsenhormone zu metabolisieren, und Tests sollten durchgeführt werden, falls ein Verdacht besteht. Es gibt eine Reihe von Schwermetall-Reinigungen auf dem Markt, zusätzlich zu entgiftenden Fußpads, die auf die Beseitigung von Schwermetallen im Körper abzielen.