Shiatsu-Therapie: Vorteile, Ursprung und Kontraindikationen

Shiatsu-Therapie

Shiatsu ist eine Massagetherapie, die in Japan entstanden ist. Sie basiert auf der Prämisse, dass Energiekanäle, Meridiane genannt, durch den Körper verlaufen. Durch die Anwendung von Shiatsu (Fingerdruck) wird die Energie in den Meridianen auf positive Weise beeinflusst. Shiatsu kann verwendet werden, um Stress zu lindern und Entspannung zu fördern. Es sollte nicht bei Menschen mit akuten Erkrankungen, Bluthochdruck, verschiedenen Arten von chronischen Erschöpfungssyndromen, Herzerkrankungen und Krebs angewendet werden. Schwangere Frauen sollten ebenfalls vor der Erhaltung dieser Behandlung ihren Gesundheitsdienstleister bezüglich der Risiken kontaktieren.

Zweck

Obwohl als Massage kategorisiert, ist Shiatsu eine Form der Akupressur, die verwendet wird, um dem Körper zu helfen, sich auf natürliche Weise selbst zu heilen.

Was es bewirkt

Daisy Cole, Autorin des Buches „Shiatsu“, behauptet, dass die Anwendung von Shiatsu ein Subjekt entspannen und energisieren, Stress reduzieren und die geistige Klarheit erhöhen kann.

Hara-Bewertung

Der Bereich zwischen dem Rippenkorb und den Hüften wird Hara genannt. Dies ist der Bereich, den der Shiatsu-Praktiker abtastet, um den Gesundheitszustand des Patienten zu beurteilen.

Yin-und-Yang-Energie-Bewertung

Der Shiatsu-Praktiker bestimmt, welche Shiatsu-Techniken er bei einem Patienten anwendet, indem er dessen Yin- und Yang-Energie beurteilt.

Element-Bewertung

Wenn ein Shiatsu-Praktiker Shiatsu anwendet, bestimmt er, welches der Wasser-, Erde-, Feuer-, Metall- oder Holzelemente hervorsticht, um das entsprechende Meridian zu behandeln.

Technik

Der Shiatsu-Praktiker verwendet seine Handflächen, Daumen, Fingerspitzen und Ellbogen bei der Ausführung von Shiatsu, zusammen mit verschiedenen Körperdehnungen und Manipulationen.