Kniegelenksersatz Erholung: Was Sie erwarten können und wie Sie heilen

Es gibt viele medizinische Zustände, die zu einem beschädigten Knie führen können, wie Arthrose, rheumatoide Arthritis, eine Kniefehlstellung und avaskuläre Nekrose. Wenn Ihr beschädigtes Knie Ihre Mobilität einschränkt und Sie starke Schmerzen haben, sollten Sie vielleicht einen Total-Kniegelenksersatz in Betracht ziehen. Dieses Verfahren wird auch Total-Knie-Arthroplastik genannt. Diese Operation, bei der Ihr natürliches Kniegelenk durch ein künstliches ersetzt wird, kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen darüber, was Sie während und nach dem Verfahren erwarten können.

Dinge, die Sie benötigen

• Medikamente
• Kompressionsstiefel
• Stützstrümpfe
• CPM
• Krücken oder Gehwagen
• Eis
• Antibiotika

Anleitung

Krankenhaus-Erholung

1. Ruhen Sie sich unmittelbar nach der Operation in Ihrem Krankenhauszimmer aus
Das UCSF Medical Center schlägt vor, dass Sie möglicherweise drei bis vier Tage im Krankenhaus bleiben müssen, bevor Sie gesund genug sind, um nach Hause zu gehen. Im Krankenhaus wird Ihnen Ihr Arzt helfen, Ihre Schmerzen durch die Verabreichung von Medikamenten zu kontrollieren.

2. Reduzieren Sie die Möglichkeit von Schwellungen und Blutgerinnseln, indem Sie Ihren Knöchel und Fuß bewegen und rotieren
Dies wird Ihre Durchblutung erhöhen. Sie müssen möglicherweise Ihr betroffenes Bein hochlagern. Ihr Arzt kann Ihnen auch Blutverdünner verschreiben, wenn Blutgerinnsel ein Problem für Sie sein könnten. Sie müssen möglicherweise Kompressionsstiefel oder Stützstrümpfe für Ihre Durchblutung tragen. Wenn Sie Symptome eines Blutgerinnsels (wie Wärme, Rötung oder Schmerzen in Ihrem Bein) verspüren, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

3. Üben Sie Ihr neues Knie im Krankenhaus unter der Anleitung Ihres Physiotherapeuten
Sie wird Ihnen spezifische Übungen zeigen, die Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Beinbewegung wiederzuerlangen. Sie könnten zweimal täglich mit ihr während Ihres Krankenhausaufenthalts zusammenarbeiten. Ihr Therapeut könnte Sie auch eine kontinuierliche passive Bewegung (CPM) Maschine benutzen lassen. Diese Maschine bewegt Ihr Bein für Sie, um die Genesung zu unterstützen.

Erholung zu Hause

4. Vereinbaren Sie, dass Ihnen jemand zu Hause hilft, während Sie sich erholen
Obwohl Sie ermutigt werden, leicht zu trainieren, um Ihre Genesung zu unterstützen, könnten Sie Probleme haben, alltägliche Aktivitäten wie Kochen, Putzen und Treppensteigen auszuführen. Sie könnten Hilfe benötigen, um sich mit Krücken oder einem Gehwagen in Ihrem Zuhause zu bewegen. Wenn Sie niemanden zu Hause haben, der sich um Sie kümmert, wird Ihr Arzt empfehlen, in einem Rehabilitationszentrum zu bleiben.

5. Befolgen Sie Ihre postoperativen Pflegeanweisungen sorgfältig, wenn Sie nach Hause zurückkehren
Ihr Einschnittbereich muss sauber und trocken sein. Ihr Arzt wird Ihnen spezifische Anweisungen geben, wie oft Sie den Wundverband wechseln sollen. Wenn der Einschnittbereich rot wird oder Flüssigkeit austritt, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Sie können nicht baden, bis Ihre Nähte entfernt sind (etwa eine Woche).

6. Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität allmählich
Aktiv zu bleiben ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Erholung, überfordern Sie sich jedoch nicht zu sehr. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen weiterhin helfen, Ihren Bewegungsumfang zu erhöhen. Er wird Ihnen Übungen verschreiben, die Sie zu Hause machen können. Sie müssen hochbelastende Aktivitäten (wie Joggen oder Seilspringen) vermeiden.