| Phase | Zeitraum | Ziele | Übungen |
|---|---|---|---|
| Schutz | 0–2 Wochen | Schmerzkontrolle, Ödemmanagement, Steifheit vorbeugen | Pendelübungen, Ellenbogen/Handgelenk/Hand AROM, Skapular-Einstellung |
| Frühe Bewegung | 2–6 Wochen | Passiv → aktiv-assistierte ROM (Flexion < 90°, ER < 30°) | Stab, Flaschenzug, therapistisch assistiert; isometrisch |
| Kräftigung | 6–12 Wochen | Progressives AROM, Rotatorenmanschette/Skapula-Kräftigung | Theraband, geschlossenes Gliedmaß, funktionale Aufgaben |
| Fortgeschritten | 12+ Wochen | Rückkehr zu ADL, Arbeit, Sport | Plyometrie, Intervall-Sportprogramm |
Der Orthopäde integriert: Frakturmorphologie (CT 3D), Knochenqualität, Patientenalter/Gesundheit/funktionale Anforderungen, Chirurgenexpertise, soziale Unterstützung. Nichtoperative Verwaltung erfordert enge radiologische Überwachung und Patienten-Compliance. Umstellung auf Operation, wenn Verlagerung nach 2–3 Wochen die Kriterien überschreitet.

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