Die dauerhaften Auswirkungen von Einschüchterung verstehen

Ob es Mobbing von Gleichaltrigen in der Schule oder am Arbeitsplatz, Missbrauch von Geschwistern, Kindesmissbrauch oder häusliche Gewalt ist, ständige Einschüchterung ist für alle Beteiligten ungesund. Ob Sie der Täter, das Opfer oder ein unschuldiger Zuschauer sind, ständige Einschüchterung kann Angst, posttraumatische Belastungsstörung, Depressionen und Albträume verursachen. Selbst wenn der Täter seine Drohungen nicht wahr macht, ist der Schaden angerufen. Verbaler und psychischer Einschüchterung kann weitaus schädlicher sein als physische Gewalt, da die Narben viel weniger sichtbar sind und unbemerkt bleiben können.

Inhalt

In Angst leben

• Menschen, die ständig durch Drohungen, verbalen Missbrauch oder physische Gewalt eingeschüchtert werden, leben oft in der Angst, wann es wieder passiert. Sie entwickeln Abwehrmechanismen und „gehen oft auf Eiern“ um den Täter herum in der Hoffnung, einen weiteren Angriff zu vermeiden. Kinder, die gemobbt werden, vermeiden möglicherweise, einen bestimmten Weg zur Schule zu gehen oder während der Schule auf die Toilette zu gehen, in der Hoffnung, dem Mobber auszuweichen. Opfer häuslicher Gewalt versuchen, alles „perfekt“ zu machen, in der Hoffnung, den Täter bei Laune zu halten. Die ständige Einschüchterung kontrolliert das Leben des Opfers.

Chronischer Stress

• Selbst nachdem der Stress vorbei ist und das Mobbing oder der Angriff aufgehört hat, kann der Stress anhalten. Cortisol und Adrenalin steigen, wenn der „Kampf-oder-Flucht“-Modus des Körpers während einer Bedrohung aktiviert wird. Infolgedessen können Menschen, die Opfer chronischer Einschüchterung sind, eine Bedrohung wahrnehmen, wann immer sie sich gestresst fühlen. Im Laufe der Zeit kann dies das Immunsystem schwächen und verschiedene körperliche Beschwerden verursachen, darunter, aber nicht beschränkt auf Kopfschmerzen, Magenschmerzen und Schmerzen im gesamten Körper. Chronischer Stress führt auch zu Angststörungen bei Erwachsenen und Kindern.

Depression

• Ob eine Person in einer missbräuchlichen Umgebung aufwächst, in der ständige Drohungen und Einschüchterung die Norm sind, in der Schule gemobbt wird oder einen Partner heiratet, der sich als missbräuchlich erweist, können Depressionen die Folge sein. Oft fühlen sich Opfer hilflos und wissen nicht, wohin sie sich wenden sollen, um Hilfe zu erhalten. Sie fühlen sich möglicherweise machtlos, ihre Situation zu ändern, und können aus verschiedenen Gründen nicht um Hilfe bitten. Unfähig, ihren Zorn und ihre Wut auf ihre Täter auszudrücken, richten sie sie gegen sich selbst, was zu leichten bis schweren Depressionen führt. Kinder können depressiv werden, wenn sich ihre Situation verschlechtert. Oft wird Depression erst im Erwachsenenalter bemerkt.

Tod

• Das schlimmste Szenario für jedes Opfer chronischer Einschüchterung ist der Tod. Opfer können von einem Ehepartner oder Lebensgefährten während eines Angriffs häuslicher Gewalt ermordet werden. Sie können sich so sehr von ihrem Partner kontrolliert fühlen, dass sie isoliert und von den Menschen zurückgezogen sind, an die sie sich um Hilfe wenden könnten. In extremen Fällen häuslicher Gewalt isolieren Täter ihre Opfer oft, um die vollständige Kontrolle zu erlangen. Einige dieser Opfer begehen möglicherweise Selbstmord. Opfer von Mobbing haben möglicherweise nicht das Selbstwertgefühl, um Hilfe zu holen, und nehmen sich ihr eigenes Leben. Ständige Einschüchterung kann Leben ruinieren und beenden.