Definition des Hatha- Yoga

Yoga hat in der Popularität in der westlichen Welt wachsen als eine Möglichkeit, mit immer anspruchsvoller und stressigen Leben fertig zu werden, nach jüngsten Erhebungen Teilnahme veröffentlicht "Yoga Journal ". Aus dem Sanskrit-Wort "ha" und "tha ", also Sonne und Mond bzw. gezogen wird, wird Hatha Yoga als das auffälligste Form dieses anspruchsvolle, aber sanfte Form der Bewegung betrachtet . Ursprünge des Hatha
Lord Shiva und der Göttin Parvati

mag vielen östlichen Philosophien , begann Hatha Yoga aus einer Geschichte . In diesem Fall ist die traditionelle Hindi Geschichte , dass die Konzepte des Yoga wurden im Geheimen von der Hindu-Gott , Gott Shiva auf einer einsamen Insel übergeben , zu seiner Frau, der Göttin Parvati, . Aber sie waren Overhead von einem Fisch , der Shiva verzieh und zu einem Meister und Lehrer . Die bekanntesten Texte wurden von den Weisen aus dem 16. Jahrhundert Swami Swatmarama , dass die Reinigung des Körpers führte zur Reinigung des Geistes gelehrt geschrieben.
Haupt Konzepte
Körperlich anstrengende Asanas
, oder Posen , auf das psychische Wohlbefinden führen .

Die Prinzipien des Hatha Yoga werden von seinen Namen, der auf die Verbindung von mächtigen Kräfte beziehen abgeleitet . In seiner Grundidee , ist die Kunst, zusammen die körperlich anstrengende Körperhaltungen oder Asanas zu bringen , mit der geistige Ruhe der Atmung oder Pranayama und Meditation zu einem ganzheitlichen Bewegung , die westliche Praxis hilft den Stress des modernen Lebens. Helle Augen, ein fröhliches Gesicht und ein Gefühl von Wohlbefinden sollen unter der Nutzen.
Hatha Yoga in den Westen
Yoga wurde in Hollywood beliebt in den 1940er Jahren

die Geschichte des Yoga in Amerika geht zurück auf das Ende des 19. Jahrhunderts , als Pierre Arnold Bernard (Iowa geborene Perry Baker) eröffnet eine Schule in San Francisco. Yoga nur populär wurde in den späten 1940er Jahren, als ein Studio in Hollywood geöffnet von Indra Devi ( lettische geborene Eugenie Peterson ) zogen Berühmtheiten wie Greta Garbo, Gloria Swanson und Ben Gurion . Auch Marilyn Monroe wurde in einem anspruchsvollen backbend Pose fotografiert
Yoga in Amerika
Amerikaner verbringen $ 6000000000 pro Jahr für Yoga-Ausrüstung und Klassen.

Es wurden zwei Umfragen in den letzten Jahren durchgeführt , die beide von dem Forschungsunternehmen Harris Internationale für die Zeitschrift " Yoga Journal ". Die Umfrage 2005 fest mehr als 16 Millionen Konvertiten und eine Industrie im Wert von 3 Milliarden Dollar pro Jahr . Drei Jahre später hatte die Zahlen verdoppelt, 32 Millionen Üben oder Interesse an Yoga, verbringen $ 6000000000 für Klassen oder Produkte.