Unterstützung für Demenzpflegende: Verstehen und Bewältigen

Die Pflege einer Person mit Demenz fällt typischerweise in den Zuständigkeitsbereich von Familienmitgliedern, was bedeutet, dass es sich um Menschen handelt, die wahrscheinlich gar nicht viel über Gesundheitswesen wissen. Zustände wie Alzheimer-Krankheit, Kopfverletzungen und fortschreitende Gehirnstörungen verursachen Demenz – einen fortschreitenden Zustand, der Gedächtnis, Kommunikation und die Selbstversorgung beeinträchtigt. Menschen, die unter Demenz leiden, können auch feindselig und gewalttätig gegenüber ihren Pflegenden werden. Zu verstehen, was die Pflege einer Person mit Demenz beinhaltet, und besonders sich selbst Unterstützung zu holen, wird diese scheinbar unmögliche Aufgabe viel erträglicher machen.

Online-Unterstützung

Die Family Caregiver Alliance (FCA) hat eine Website für Menschen, die Demenzpatienten pflegen. Sie bieten Faktenblätter, Publikationen und Workshops an, damit Sie so viel wie möglich über diese Krankheit erfahren können, während Sie gleichzeitig mit Gleichgesinnten netzwerken und sich austauschen. Von der FCA gesponserte Selbsthilfegruppen umfassen die Caregiver Online Group, die einen Ort bietet, um über die Belastungen und Herausforderungen der Pflege von jemandem mit Demenz zu diskutieren. Die LGBT Caring Community Online Support Group ist eine sichere Online-Selbsthilfegruppe für lesbische, schwule, bisexuelle und transsexuelle Pflegende, um bequem über ihre eigenen einzigartigen Probleme zu sprechen.

Wie Sie sich selbst helfen können

Die Website HealthGuide.org ist ein supportorientiertes Gesundheitsportal. Hier können Sie Informationen zur Vorbereitung auf die Pflege eines Alzheimer-Patienten erhalten, wie zum Beispiel, was Sie erwarten können und was Sie aus der Erfahrung gewinnen werden. Informationen darüber, wie Sie für Ihre eigene Gesundheit planen können, werden sowohl Ihnen selbst als auch der Person mit Demenz zugutekommen. Erhalten Sie Warnzeichen für Pflegenden-Burnout, sowie was Sie tun können, um Ihre eigene psychische Gesundheit zu stabilisieren. HealthGuide.org empfiehlt Mini-Workouts über den Tag verteilt, um mit Stress umzugehen, ein lustiges Fernsehprogramm zu schauen oder eine lustige Website zu lesen, um Ihren Geist von der Ernsthaftigkeit Ihrer Aufgabe abzulenken.

Stress-Test

Stress kann Ihre eigene Gesundheit auf negative Weise beeinflussen. Die Pflege einer Person, die unter Demenz leidet, kann tatsächlich Ihren Blutdruck in die Höhe treiben; Ihre Immunität gegen Erkältungen oder sogar allergische Reaktionen schwächen. Der Alzheimer's Association hat eine Möglichkeit entwickelt, wie Sie Ihr Stressniveau einschätzen können. Der Caregiver Stress Test stellt Ihnen eine Reihe von Fragen, deren Antworten die Art der Unterstützung bestimmen, die Sie nutzen können, um diese schwierige Zeit zu überstehen. Ihnen werden auch Kontaktinformationen für die Ihnen vorgeschlagenen Ressourcen mitgeteilt.