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Empowerment ist die Steigerung der Gesamtstärke eines Individuums oder einer Gemeinschaft. Empowerment-Psychologie umfasst Techniken, um die positive Haltung eines Individuums zu stärken, damit er mehr Glück und Kontrolle über sein Leben hat. Die psychische Gesundheits-Website Psych Central sagt, dass Empowerment gestärkt werden kann, indem Angstlevel gesenkt werden. Strategien der Empowerment-Psychologie helfen, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und den Fokus auf positive Charaktereigenschaften zu erhöhen, um Menschen dabei zu helfen, ihr Potenzial zu entfalten.
Empowerment-Psychologie-Training könnte auf die Arbeit vieler Fachleute verweisen, die mit Individuen oder Gruppen arbeiten oder mit ihnen interagieren, die „entmachtet“ sind. Dies könnte Menschen umfassen, die von gewalttätigen Ereignissen, Krankheiten oder Naturkatastrophen traumatisiert wurden, sowie sozial marginalisierte und benachteiligte Personen. Fachleute, die empowermentpsychologisches Training anwenden könnten, umfassen Lehrer, Sozialarbeiter, Mitarbeiter in der Frontlinie von Non-Profit-Organisationen, Berater, Psychologen und Therapeuten.
Empowerment könnte als ein weiteres vages Konzept im Selbsthilfe-Toolbox bezeichnet werden. Aber seine Bedeutung liegt im Verständnis, dass wir in einer ungleichen Gesellschaft leben, in der einige das Gefühl haben, mehr Kontrolle über ihr Leben zu haben als andere. Menschen können materiell, psychologisch oder sogar physisch benachteiligt sein und ein Gefühl von Kontrolle und Zweck über ihr Leben brauchen. Empowerment-Psychologie-Training ist ein Weg für all diese Gruppen, dies zu erreichen – individuell und als Gemeinschaft. Als Beispiel hat in Großbritannien die Regierung das Community Empowerment White Paper veröffentlicht, das darauf abzielte, Menschen, die in den am stärksten materiell verarmten Gebieten des Landes leben, mehr Mitsprache in der lokalen Politik und Entscheidungsfindung zu geben, unter anderem. Ein Beispiel für individuelles Empowerment könnte sein, einer älteren Dame, die in ihrer Nachbarschaft bestohlen worden sein könnte, durch Empowerment-Training das Selbstvertrauen zu geben, wieder auf den Straßen zu gehen.
Empowerment-Psychologie-Training zielt darauf ab, das allgemeine Wohlbefinden einer Person in bestimmten Bereichen zu verbessern. Dies umfasst die Verbesserung der Qualität von Beziehungen; die Steigerung der Sexualität; den Erlangung von Wohlstand und Lebensqualität; die Schaffung von erfüllender und inspirierender Arbeit; und den Umgang mit emotionalen Wunden aus der Vergangenheit.
Menschen können als Individuen oder als Gemeinschaften ermächtigt werden. Die Arbeit mit einem Therapeuten oder Berater würde als individuelle Form des Empowerments eingestuft werden, während Gemeinschaftsaktivismus als kollektive Form des Empowerments angesehen werden kann. Die beiden Ansätze werden unterschiedliche Techniken verwenden, aber die Grundlagen beider erfordern ein gründliches Verständnis der Psychologie des Empowerments.
Die Anwendung von Empowerment-Psychologie-Training hilft Menschen, das zu verwirklichen, was sie erreichen möchten, durch positives Denken und pro-aktivismus. Junge Menschen werden oft ignoriert und Empowerment-Techniken können ihnen helfen, ein Gefühl von Status zu erlangen. Ein Beispiel wäre das Non-Profit People Empowerment Project in Dallas. Sein Ziel ist es, jungen Menschen und Erwachsenen die Bedeutung von größerer persönlicher Verantwortung, Gemeinschaftsdienst und guter Bürgerschaft zu verdeutlichen.
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