Eine positive Einstellung kultivieren: Ein Leitfaden zu Vision & Ruf

Ein häufiges Missverständnis über eine positive Einstellung ist, dass sie aus Glück resultiert; die Wahrheit ist, dass Sie nicht glücklich sein müssen, um eine positive Einstellung beizubehalten. Um eine positive Einstellung zu haben und beizubehalten, müssen Sie eine Vision für Ihr Leben annehmen.

Theorie

• Ihre Vision um den Ruf herum zu planen, den Sie haben möchten, ist eine gute Möglichkeit, eine positive Einstellung aufzubauen. Unabhängig von Ihrer aktuellen Situation visualisieren Sie, was die Leute in drei Monaten über Sie sagen sollen; richten Sie dann Ihre Handlungen und Gedanken auf dieses Ziel aus. Ein Beispiel dafür wäre eine Frau, die für ihre Gesangsfähigkeiten anerkannt werden möchte und die Initiative ergreift, in lokalen Veranstaltungsorten zu singen.

Funktion

• Eine positive Einstellung ist eine Denkweise, die Ihnen hilft, trotz der täglichen Belastungen des Lebens effektiv und erfolgreich zu bleiben.

Vorteile

• Eine positive Einstellung ist nicht nur gut für Ihr allgemeines Auftreten, sie ist auch gut für Ihren Körper. Charles Raison, M.D., erklärte in einem Online-Bericht von ABC Health News vom 6. Februar 2008, dass eine positive Einstellung eine große Rolle dabei spielt, Ihren Körper vor den physischen Schäden zu schützen, die Stress verursacht. Wenn Ihre Einstellung nicht negativ durch eine ungünstige Situation beeinflusst wird, löst Ihr Körper keine Stressreaktion aus, wie zum Beispiel die Erhöhung Ihres Blutdrucks.

Merkmale

• Eine positive Einstellung schafft eine Handlung. Eine Person mit einer positiven Einstellung kann dabei gefunden werden, wie sie jemand anderem hilft, andere ermutigt oder lächelt.

Warnung

• Eine positive Einstellung zu haben ist nicht dasselbe wie wahnhaft mit einem falschen Realitätssinn zu sein. Wenn Ihre angenehme Veranlagung auf der Idee basiert, dass niemals etwas Schlimmes passieren wird, bereiten Sie sich auf Enttäuschung vor. Eine positive Einstellung zu haben, ermöglicht es Ihnen, zu akzeptieren, dass schlechte Dinge passieren werden, aber dass Sie ihnen ohne emotionale Zerstörung gegenübertreten können.