Ihre Entscheidungsfindung schärfen: Techniken für klares Denken

Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung. Die erhöhte Kommunikationsgeschwindigkeit hat auch die Anforderungen an unsere Aufmerksamkeitsspannen vervielfacht. Das Internet ist überall und auf den meisten Handys zugänglich. Wenn also die Zeit kommt, eine wichtige Entscheidung zu treffen, liegt das Problem nicht im Zugang zu Informationen, sondern vielmehr in der Gefahr, von ihnen überwältigt zu werden. Diese Informationsflut kann auch zu übermäßigem Stress und Angst führen, sodass die Entscheidungsfindung noch schwieriger wird. Glücklicherweise gibt es immer noch einige einfache Wege, Ihre Gedanken zu sammeln und rationale Entscheidungen zu treffen.

Das benötigen Sie

• Notizblock
• Stift oder Bleistift

Anleitung

1. Schlagen Sie die Vor- und Nachteile auf. Der einfachste Weg, um bei einer großen Entscheidung anzufangen, ist, sich mit Stift und Papier hinzusetzen und eine Liste der positiven und negativen Aspekte der Entscheidung zu erstellen, die Sie treffen möchten. Es ist wichtig, diese Liste aufzuschreiben. Diese Konzepte in Schwarz auf Weiß zu sehen, verleiht ihnen eine Greifbarkeit und bewahrt sie davor, abstrakte Konzepte in Ihrem Kopf zu bleiben. Es verringert auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie vergessen, etwas in den Kategorien „Pro“ oder „Contra“ aufzulisten.

2. Wägen Sie Ihre Optionen ab. Manche Entscheidungen sind komplexer und haben mehr begünstigende Umstände, als mit einer einfachen Liste von Vor- und Nachteilen geklärt werden kann. Eine Möglichkeit, ein solches Problem anzugehen, besteht darin, den Grad zu notieren, in dem ein Aspekt der Entscheidung positiv oder negativ ist, indem Sie jedem einen numerischen Wert zuweisen. Wenn Sie zum Beispiel versuchen, sich für eine neue Wohnung zu entscheiden, und ihre Nähe zu öffentlichen Verkehrsmitteln sehr wichtig für Sie ist, würden Sie diesem „Pro“ einen höheren Wert zuweisen, zum Beispiel 5. Wenn einer der Nachteile ist, dass der Ort begrenzte Parkplätze hat, können Sie diesem einen niedrigeren Wert zuweisen, zum Beispiel 2, da Sie nicht viel fahren werden. Wägen Sie jeden Aspekt der Entscheidung ab und weisen Sie ihm einen Wert zu, und addieren Sie sie dann, um zu sehen, welche Seite gewinnt. Dies kann Ihnen einen Einblick geben, wie positiv und wie negativ Sie gegenüber der Handlung eingestellt sind.

3. Fügen Sie eine dritte Kategorie hinzu. Die Liste der Vor- und Nachteile berücksichtigt nicht unbedingt Grauzonen, von denen es bei einer großen Entscheidung viele gibt. Für Dinge, die weder gut noch schlecht sind, fügen Sie eine dritte Spalte hinzu: Interessant. Elemente in dieser Spalte verleihen der Entscheidung, die Sie treffen möchten, Farbe und Definition. Um mit dem früheren Beispiel fortzufahren: Wenn Sie nach einer neuen Wohnung suchen, die nahe an öffentlichen Verkehrsmitteln liegt, aber schlechte Parkplätze hat, könnte ein interessantes Element sein, dass Sie mehr laufen. Mehr Laufen hat positive Auswirkungen, wie mehr Bewegung, könnte aber auch negative haben, wie zusätzliche Reisezeit, während Sie zu Ihrem Auto laufen. Wenn Sie möchten, können Sie auch den interessanten Elementen numerische Werte hinzufügen, um zu sehen, wie sich das auf Ihr endgültiges Ergebnis auswirkt.