So ändern Sie Ihr Outlook mit Humor

Die Art und Weise sehen wir Alltagssituationen können für eine positive oder negative Erfahrungen im täglichen Leben machen, weil Aussichten einer Person wird ihre Realität . Verzerrte negative Wahrnehmung kann für eine miserable Wirklichkeit werden zu lassen , während in der Lage zu sehen, der Humor in Situationen Negativität in Schach zu halten . Studien haben gezeigt, dass Humor können Stress reduzieren und dazu beitragen, eine bessere allgemeine Gesundheit . Die Entwicklung einer guten Sinn für Humor ist der erste Schritt. Anleitung
1

für die lächerlich oder lustig in jeder Situation zu suchen. Absichtlich auf der Suche nach Humor kann helfen, ändern Sie Ihre allgemeine Ausblick. Auch eine Situation, die auf den ersten Blick negativ kann amüsant sein . Zum Beispiel, wenn Sie in der Regel genervt warten in einer langen Reihe , beginnen die anderen Leute in der Linie und ihr Verhalten zu beobachten . Einige Leute zappeln , andere werden beschweren , und andere nur geduldig warten . Statt sich , wie lange es dabei , Start , um für etwas komisch in der Situation zu suchen.
2

mit Humor zu reagieren. Ihre Reaktionen auf andere Menschen oder Situationen beitragen , Ihre allgemeine Wahrnehmung und die tägliche Erfahrung . Wenn die Leute zu Ihnen zu sprechen , tun Sie am besten mit leichten Humor und eine positive Einstellung zu reagieren. Dies ist besonders hilfreich , wenn es um jemanden herausfordern . Zum Beispiel, wenn Sie einen Mitarbeiter , die Sie nicht besonders mögen , sondern sich mit in Ihrem Job zu tun , interagieren mit mit Humor anstatt sich verärgert über das Individuum. Dies kann helfen, ändern Sie die Art der Beziehung zu einem negativen eine positive.
3

Umgeben Sie sich mit Humor. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie wissen, haben einen guten Sinn für Humor und eine positive Einstellung zum Leben. Lachen ist oft ansteckend. Sehen Komödien und lustige TV-Shows , weil sie von Menschen, die bereits einen humorvollen Blick auf das Leben geschrieben. Gehen Sie sehen Live-Comedy -Shows. Comedians sind Menschen, die eine einzigartige und lustige Art und Weise wahrzunehmen Leben und die um sie herum zu haben.