Wie man mit Ungerechtigkeit Deal

Ungerechtigkeit nimmt viele Formen, von Ihren Job zu verlieren , ohne ersichtlichen Grund , jemanden zu schneiden vor Ihnen in der Schlange vor dem Kino. Wie Sie mit diesen Gefühlen umzugehen beeinflussen, wie gut Sie die Situation , die sie verursacht zu adressieren. Wenn Sie lernen, wie zu bewerten und sich mit dem Gefühl der Ungerechtigkeit , wird es viel einfacher, mit den Themen , die die Gefühle verursacht umzugehen . Anleitung
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Pause , bevor Sie auf die Situation reagieren . Wenn Sie Ihre Emotionen zu starten sage Ihnen "das unfaire war", einen Moment Zeit nehmen , lassen Sie Ihre Gehirn aufholen , bevor Sie reagieren. Dadurch werden Sie von zu sagen oder etwas, das Sie in heißem Wasser landen später tun werden, zu verhindern.
2

Entscheiden Sie, ob die Angelegenheit ist Ihr Ärger wert. Wenn eine Person Schnitte vor sich , kann es einfacher und gesünder für Sie, lassen Sie es gehen, anstatt sich verzweifelt über ein geringes Vergehen sein kann .
3

Gesetz entsprechend. Wenn die Aktion ist gering und gewährleistet, keine Antwort, dann tragen Sie mit Ihren Tag . Wenn die Angelegenheit ist ungeheuerlich , wie eine ungerechtfertigte Entlassung , dann ist die Sache zu erforschen und entsprechende Maßnahmen ergreifen , aber so nicht mit Ihrer Intelligenz , anstatt Ihre Emotionen.