So ändern Sie Ihre Wahrnehmung

Wenn Sie nicht zufrieden sind oder nicht leicht zu bewältigen sind , kann das Problem nicht mit der Situation um dich zu sein , sondern , wie Sie sie wahrnehmen . Leider veränderte Wahrnehmung nicht immer leicht. Volksvorgefassten Meinungen , Überzeugungen, Überzeugungen , Erfahrungen, Perspektiven , Wünsche und Träume sind alle ein Teil davon, wie sie die Welt um sich herum sehen . Je nachdem, wer Sie sind, wie Sie denken und was Sie bereit sind, für, das Ändern Ihrer Wahrnehmung vielleicht ein zweites oder ein Leben lang dauern . Allerdings können Sie Ihren Wunsch , die Bereitschaft und die Bemühungen um Ihrer Sicht ändern einen großen Unterschied machen . Anleitung
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sich in anderer Leute Schuhe Setzen . Wenn Sie an einem Thema , Problem , Ereignis oder ein Konzept aus der Perspektive von jemandem mit einem anderen Lebensweg , Persönlichkeit oder emotionale Ausblick kommen, können Sie oft neue Erkenntnisse gewinnen . Zur gleichen Zeit , kritisch zu denken . Ideen anderer Leute kann teilweise richtig sein, oder ihre Aussichten könnten Recht haben für sie und nicht für Sie.
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Besprechen Sie Ihre Gedanken und Gefühle mit anderen. Menschen die euch nahe sind oft sichere Menschen zu sprechen und haben Ihr Interesse am Herzen . Sie finden jedoch, dass Bekannte und Fremde mit wenig persönliches Interesse an Ihre Probleme und das Leben kann Ideen und Ansichten, die ehrlicher oder nützlich , als man von Menschen, die Sie gut kennen zu bekommen sind Ihnen bieten.
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Lesen Sie Bücher und Literatur zu Themen rund um die Wahrnehmungen , die Sie ändern wollen, zusammen. Ein Non-Fiction- Stück von einem Experten kann nützlich sein, neue Erkenntnisse und zuverlässige Informationen über etwas, dass Sie sich um zu gewinnen. Einige Leute finden, Literatur hilfreich für Inspiration oder Einsichten ohne Forschung oder einer sachlichen Ton. Was auch immer Ihr Geschmack am Lesen , sind die Chancen , dass jemand anderes über Probleme ähnlich wie bei Ihnen geschrieben.
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Sehen Sie einen Therapeuten . Ob Sie einen Ehe-und Familientherapeut , ein Verhaltensforscher , die kognitive Therapie oder ein Psychologe, der Freudschen Exploration in Ihr Unterbewusstsein drängt fordert - sie alle dienen dazu, helfen Sie durch Ihre Gedanken und Emotionen zu arbeiten, um zu neuen Erkenntnissen zu kommen. Gute Therapeuten agieren als Führungen für Sie einen Prozess der Neubewertung , Bewertung und Auflösung, die in neue Sichtweisen führen kann zu verpflichten .
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Nehmen Sie eine persönliche Praxis . Aktivitäten wie Yoga, Kampfkunst , Meditation und Gebet, dass Leitungswasser in philosophischen und spirituellen Überzeugungen bieten transformative Erfahrungen, die Menschen zu gewinnen neue Erkenntnisse und Einblicke in sich selbst und ihre Welten zu helfen. Die Leute finden die meisten Wahrnehmungsänderung , wenn sie ihre Praxis in Verbindung mit dem Verständnis der Ideen und Überzeugungen hinter ihnen durchzuführen.