Narzisstischer Missbrauch – chronische psychologische Manipulation, Gaslighting, Abwertung und Kontrolle durch jemanden mit narzisstischen Zügen oder NPS – kann eine komplexe PTBS (C-PTSD) verursachen.
So funktioniert es: Der Mechanismus des Traumas
- Chronische Unvorhersehbarkeit: Intermittierende Verstärkung (Liebebombardierung → Abwertung) schafft starke Traumabindungen.
- Identitätserosion: Gaslighting, Projektion, Schuldzuweisung → Verlust der Realitätsprüfung und Selbstvertrauen.
- Entrapment: Finanzielle, soziale, elterliche oder emotionale Abhängigkeit verhindert Flucht.
- Verratstrauma: Missbrauch durch eine Bezugsperson.
C-PTSD-Symptome (über die Kern-PTSD hinaus)
- Emotionale Dysregulation
- Negatives Selbstkonzept (Scham, Wertlosigkeit)
- Beziehungsprobleme (Vermeidung, Misstrauen)
- Somatisation, Dissoziation
- Veränderte Täterwahrnehmung (Besorgen, Rache)
Genesungsweg
- Sicherheit & Stabilisierung: Kein Kontakt/niedriger Kontakt; Grenzen etablieren.
- Traumaverarbeitung: EMDR, CPT, PE, IFS – angepasst für komplexes Trauma.
- Wiederverbindung: Identität, Vertrauen, Gemeinschaft neu aufbauen.
- Spezialisierte Therapie: C-PTSD-informierte Kliniker (ISSTD, Verzeichnisse komplexes Trauma).
Validierung
Ihre Erfahrung ist real. Narzisstischer Missbrauch ist psychische Gewalt. Professionelle Unterstützung ist essenziell – Sie müssen nicht allein heilen.
