Beratungstheorien integrieren: Ein eklektischer Ansatz

Eklektische Therapeuten versuchen, verschiedene Techniken zu kombinieren, um mit den unterschiedlichen Bedürfnissen ihrer Klienten zu arbeiten. Der Artikel „Integrating Techniques From Five Counseling Theories“ von Zander Ponzo erörtert die Integration von fünf Beratungstheorien in einen eklektischen Ansatz. Die Hauptziele der integrativen Therapie sind es, Klienten dabei zu helfen, ihre Funktionsfähigkeit zu verbessern und ein Gefühl der „Ganzheit“ zu gewinnen.

Rational-Emotive Therapie

Dieser psychotherapeutische Ansatz besagt, dass unrealistische und irrationale Überzeugungen die Ursache vieler emotionaler Probleme sind. Die Rational-Emotive Therapie (RET), entwickelt von Albert Ellis, ist eine Behandlung, die darauf abzielt, das Denken des Klienten zu ändern, um das Verhalten zu ändern. Ein Therapeut wird dem Klienten helfen, ihr irrationales Denken in rationalere Gedanken umzuwandeln, indem er den Klienten lehrt, ihre eigenen rationalen Überzeugungen zu bestreiten, unter Verwendung von Techniken wie Umdeutung, Problemlösung, Rollenspiel, Vorbildfunktion und Humor.

Transaktionsanalyse (TA)

Diese Form der Therapie versucht, Psychologie, Psychotherapie, humanistische und kognitive Ansätze zu integrieren. Sie wurde 1950 von Eric Berne geschaffen und zielt darauf ab, zu beschreiben, wie Menschen strukturiert sind, indem sie ihre internen Systeme (Eltern, Erwachsener, Kind) und ihre Organisation analysiert. Die Hauptprämisse der TA besagt, dass das Lebensskript einer Person während ihrer Kindheit erstellt wird und dass Menschen immer wieder (sowohl gute als auch schlechte) Kindheitserfahrungen wiederholen.

Klientenzentrierte Therapie

Im Jahr 1940 schuf Carl Rogers einen nicht-direktiven Ansatz der Psychotherapie namens klientenzentrierte Therapie. Ein Therapeut wird einem Klienten zurückspiegeln, was dieser ausgedrückt hat, und der Klient kann dann identifizieren, welche Veränderungen er vornehmen möchte. Dies wird als Selbstentdeckung bezeichnet, und Therapeuten zielen darauf ab, Klienten beizubringen, wie sie problematische Handlungen und Verhaltensweisen identifizieren und notwendige Veränderungen vornehmen können. Ein Therapeut wird immer Empathie, Kongruenz und bedingungslose positive Wertschätzung für seine Klienten zeigen.

Gestalttherapie

Die Gestalttherapie, gegründet von Laura und Fritz Perls in den 1940er Jahren, basiert auf der Idee, dass der Kontakt einer Person zu anderen durch eine Vielzahl negativer Verhaltensweisen unterbrochen wird. Verbinden und Lieben anderer kann nicht vollständig erreicht werden, bis eine Person die Barrieren erkennt, die sie aufbaut. Ein Therapeut unterstützt einen Klienten bei der Bewertung seiner kommunikativen Fähigkeiten, wie er handelt, wie er spricht, welche Wörter er wählt, welche Körpersprache er aussendet und wie diese Handlungen Barrieren für zwischenmenschliche Interaktion sein können oder nicht. Sich seiner Barrieren bewusst zu sein, ist der erste Schritt, um persönliche und zwischenmenschliche Probleme zu bewältigen.

Verhaltenstherapie

Diese Therapie konzentriert sich darauf, unerwünschtes Verhalten zu ändern und zu beseitigen und wird häufig zur Behandlung von Klienten mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS), Zwangsstörung (ZS), Ängsten und Phobien oder Süchten eingesetzt. Verhaltenstherapie wurde in der frühen ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts von dem Psychologen John Watson populär gemacht. Verhaltenstherapeuten analysieren das Verhalten eines Klienten, das Stress verursacht und einen negativen Einfluss auf sein Leben hat oder seine Funktionsfähigkeit beeinträchtigt. Sobald der Therapeut diese Verhaltensweisen entdeckt hat, wählt er Behandlungen aus, die Desensibilisierung, Umweltmodifikation, Entspannungstraining, Vorbildfunktion und Umschulung umfassen können.

Integrierte Psychotherapie

Therapeuten, die integrierte Psychotherapie praktizieren, glauben, dass jeder Klient einen inhärenten Wert hat und dass jeder Klient auf einer anderen kognitiven, verhaltensbezogenen und physiologischen Funktionsstufe steht. Aufgrund von Klientengegenständen ist es am besten, Komponenten verschiedener Psychotherapien zu integrieren, um einen einzigartigen Ansatz zu schaffen, der diese Vielfalt berücksichtigt.