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24/7-Hotlines bei Angst und Panikattacken: Sofortige Krisenhilfe

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine psychische Krise erlebt, stehen diese kostenlosen, vertraulichen Ressourcen rund um die Uhr zur Verfügung:

  • 988 Suicide & Crisis Lifeline: Anrufen oder SMS an 988 (früher 1-800-273-8255)
  • Crisis Text Line: SMS HOME an 741741
  • The Trevor Project (LGBTQ+ Jugendliche): 1-866-488-7386
  • Anxiety & Depression Association of America: 1-800-829-1982

Hinweis: Die Jed Foundation teilt die 988-Nummer. Im Notfall immer 911 anrufen.

Panikattacken

  1. Panikstörung verstehen: Symptome, Ursachen & wann Hilfe suchen

  2. Das Nerven- und Endokrinesystem bei Panik: Eine koordinierte Antwort

  3. Nesselsucht am Arbeitsplatz: Bleiben, Gehen oder Arzt aufsuchen?

  4. Gleichzeitiges Lachen und Weinen: Pseudobulbärer Affekt und andere Ursachen

  5. Krankenhausaufenthalt bei Angstattacken: Wann ist er notwendig?

Gesundheitswissenschaften
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  2. Beim Aufwachen keuchen: Ursachen, Bedeutung und wann Hilfe nötig ist
  3. Albträume verstehen und verarbeiten: Ein Leitfaden zum Erinnern und Auflösen
  4. Hippopotomonstrosesquippedaliophobie: Die ironische Angst vor langen Wörtern
  5. Verfolgungswahn: Paranoide Überzeugungen verstehen und Wege zur Versorgung
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