Computersucht bei Jugendlichen verstehen: Ursachen, Anzeichen & Hilfe

Computersucht oder Internetsucht tritt auf, wenn Menschen zwanghaft den Computer anstelle von Schule, Arbeit, akademischen oder persönlichen Verpflichtungen nutzen. Laut HelpGuide.org nutzen Teenager den Computer möglicherweise zwanghaft, um dazuzugehören und sich wohler zu fühlen. Teenager nutzen ihn möglicherweise auch, um mit unangenehmen Gefühlen umzugehen.

Anleitung

1. Diagnose

   Laut „Addiction Treatment Magazine“ wurde diese Sucht 2003 offiziell von der American Psychological Association als Störung anerkannt. Der Begriff beschreibt Teenager, die den Computer zwanghaft und übermäßig nutzen und weiterhin nutzen, trotz der Probleme, die es verursacht. Süchtige erreichen einen Zustand der Euphorie während der Nutzung, genannt „High“ erreichen. Im Jahr 2008 wurde die Sucht auch in China zu einer offiziellen Diagnose. Chinesische Ärzte sagen, dass Computersüchtige Menschen sind, die den Computer sechs Stunden oder mehr pro Tag nutzen und mindestens ein Symptom der Sucht gezeigt haben. Diese Symptome umfassen mentale oder körperliche Belastung, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und den Drang, wieder an den Computer zu gehen.

2. Symptome

   Ein Zeichen für Computersucht ist der Rückzug von sozialen Aktivitäten, Freunden oder der Familie, um mehr Zeit am Computer zu verbringen. Die Zeit, die sie online verbringen, kann zunehmen. Wenn man sie nach ihren süchtigen Computergewohnheiten fragt, machen Teenager Ausreden für ihr Verhalten oder leugnen, ein Problem zu haben. Sie neigen zu Wutausbrüchen, besonders wenn sie weg vom Computer sind. Körperlich können ihre Augen blutunterlaufen aussehen und sie können schlafentbehrend aussehen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Teenager unter ständiger Müdigkeit oder Erschöpfung aufgrund ihrer Sucht leiden.

3. Risikofaktoren

   Teenager, die unter emotionalen Problemen, anderen Süchten oder mangelnder sozialer Unterstützung leiden, entwickeln eher eine Computersucht. Laut HelpGuide.org haben Teenager, die dem Internet süchtig sind, auch andere Süchte, wie Drogen, Sex, Glücksspiel oder Alkohol. Emotionale Probleme wie Depression oder Angst sind auch bei Teenagern verbreitet, die den Computer übermäßig nutzen. Die Nutzung des Computers lenkt sie davon ab, sich traurig, ängstlich oder gestresst zu fühlen.

4. Spezifische Süchte

   Computersucht kann sich auch zu einer Internetspielsucht entwickeln. Teenager mit dieser Sucht können die Zeit, die sie mit Spielen verbringen, nicht kontrollieren, machen Ausreden für mehr Spielen und sind mit Internetspielen beschäftigt, auch wenn sie nicht spielen. Laut TechAddiction.ca spielen sie möglicherweise mehr als acht Stunden am Stück. Wie bei der Computersucht vernachlässigen Internetspielsüchtige andere Bereiche ihres Lebens zugunsten des Spielens. Hausaufgaben, Körperhygiene oder persönliche Beziehungen können leiden. Jungen entwickeln eher diese Sucht.

5. Behandlung

   Kognitive Verhaltenstherapie mit einem lizenzierten Therapeuten kann Teenagern helfen, ihre Sucht zu überwinden. Therapeuten helfen ihnen, ihr Verhalten und ihre Dränge zu ändern. Therapie wird auch verwendet, um die emotionalen Probleme zu behandeln, die mit dieser Sucht auftreten können, einschließlich Depression oder Angst.