Reaktive Depression Symptome

Reaktive Depression wird als Anpassungsstörung bekannt ist, bedeutet, dass es aufgrund einer besonderen , psychische Stressoren in unserem Leben entwickelt . Symptome in der Regel nicht länger als sechs Monate dauern , wenn nicht behandelt wird, und wenn die Symptome verschlimmern und zu Depression, und dann nicht mehr passt die Diagnose der reaktiven Depression. Löst

Reaktive Depression ist in der Regel durch eine Stresssituation , wie ein Tod eines geliebten Menschen, eine Geburt eines Kindes oder zu behalten Belästigung am Arbeitsplatz ausgefällt. Die depressive Person Regel entwickelt Bewältigungsstrategien , wie er sich mit dem Stress oder traumatische Ereignis in seinem Leben , im Gegensatz zu anderen Formen der Depression .
Spiegel Klinische Depression Symptome

Reaktive Depression am ehesten widerspiegelt klinische Depression , dass Sie können, ohne das Verständnis der Grund, unglücklich zu fühlen, und dass Sie fühlen sich hoffnungslos und nicht eine absehbare Zukunft. Vor allem mit belastenden Ereignissen , können Sie fühlen , wie Ihr Leben hat sich überwältigend oder dass nichts in Ihrem Leben ist fair, und dass Sie eine Belastung für andere zu werden .
Zeitraum

Symptome können überall von ein paar Wochen , nach oben von sechs Monaten , je nachdem, ob das traumatische Ereignis ist immer noch in Ihrem Leben auftreten.
Monitor- Stimmung Änderungen

Wie Sie Ihre Erholung von reaktiven Depression beginnen, müssen Sie Ihre Stimmung Änderungen zu verfolgen , denn wenn man sich fangen kann rutschen, ist es einfacher, eine depressive Stimmung am Anfang , als wenn man sich das schwarze Loch geschoben haben, zu korrigieren.

Vornehmen von Änderungen

Analysieren Sie , welche Dinge in Ihrem Leben, Sie verursachen Stress und machen Sie sich deprimiert . Zum Beispiel , wenn es sich um Belästigung am Arbeitsplatz , sollten Sie überlegen, Job-Wechsel als Option . Manchmal , nur mit einer Wahl werden Sie mehr befugt und optimistisch fühlen.