So halten Sie Ihr Selbstvertrauen

Halten Sie Ihr Selbstvertrauen ist extrem schwer zu tun. Unsicherheit und Ängste um das mangelnde Vertrauen in sich selbst zu tragen . Wir haben alle Höhen und Tiefen, und Wellen, die wir fahren im Leben. Wenn etwas falsch läuft , es ist jedoch schwierig, Ihr Selbstvertrauen zu halten. Es kann schwer sein, in allgemeinen zu bleiben. Mehr Vertrauen erfordert starken Willen und Entschlossenheit. Es erfordert die richtige mentale Prozess des Geistes. Als sicher kann zu einem besseren Lebensstil bei. Als Klischee, wie es klingt, beginnt Vertrauen zu gewinnen , indem er selbst den Glauben an sich . Wenn Sie nicht in , wer Sie sind zu glauben, dann finden Sie heraus , wer Sie wirklich sind. Wenn Sie nicht an sich selbst zu glauben , es gibt Gründe, warum. Eines, das man sich selbst lügst. Zwei sind Sie selbst nicht genug Herausforderung . Drei Sie nicht akzeptieren , die Möglichkeiten und Dinge, die man dazu in der Lage sind . Sehen Sie sich selbst im Leben herausfordern ? Haben Sie nur den einfachen Weg ? Bist du blind durch das, was Sie in der Lage sind einseitig ? Da kann man nicht sich selbst falsches Vertrauen . Ihre Unsicherheit wird schließlich ausgesetzt werden. Du musst lernen, ehrlich und real mit sich selbst sein . Sie können nicht Angst zu tun, was hart sein, weil Sie Angst vor der outcome.You bekam der Dinge aus einer anderen Perspektive zu denken sind . Was leben wir unser Leben für ? Wer leben wir unser Leben für ? Wir sind auf eine einfache Fahrt , gibt es kein Zurück mehr. Also anstatt zu denken, an all die Gründe , wie die Dinge schief gehen kann , darüber nachzudenken, was wirklich zu verlieren . Sie haben nichts zu verlieren . Weil du nicht in einer Hand -oder Zeitrahmenfür immer fest. Sie bewegen sich nach vorne , und das ist , was das Leben funktioniert auch. Es bewegt sich nach vorne zu bewegen , und es kann passieren Sie . Ich denke , Vertrauen zu gewinnen , bedeutet es, die Kontrolle über die Momente und Möglichkeiten, sich zu präsentieren nehmen . Sie können nur kontrollieren, was da ist. Freizeitangebote gibt es für die Aufnahme. Nur erreichen, und greifen sie . Chancen nutzen im Leben und halten Sie Ihren Geist für die Zukunft. Anleitung
1

Gehirn waschen Ihr Denken Techniken . Sie haben zu positiven Denkens Techniken zu üben . Insbesondere , wenn die Dinge laufen schlecht für Sie . Dies wird Zeit und Willenskraft. Manche Menschen haben die natürlichen Instinkte , das Schlimmste anzunehmen. Blocken Sie was falsch gelaufen ist , und konzentrieren sich auf das, was vorher nach rechts zu gehen. Lernen Sie, Ihre Denkmechanismenumzukehren. Atmen Sie tief ein , entspannen Sie sich und denken über die erste positive Alternativen . Sie können einen Zyniker nicht abspielen. Nur vielleicht können Sie Ihren Geist zu klären und zu beheben , die Dinge falsch. Sie werden mehr Vertrauen entwickeln, wenn Sie beginnen , so zu denken . Jeder hat Rückschläge , aber entschlossener geworden . Wenn Sie Rückschläge haben, möchten etwas noch . Haben Sie einen Durst zu löschen , bis Sie die Dinge, die Sie wollen. Die Dinge nicht einfach die ganze Zeit zu kommen. Stolz und Entschlossenheit wird nur ins Vertrauen schwitzen . Es ist schwer, das zu lehren , manchmal kommt es auf viel Sie etwas wollen . Wie viel Sie sich verbessern wollen . Wenn Sie nicht beenden , Sie haben nie versäumt, erfolgreich zu sein.
2

sich positive Situationen einstellen . Gedankenkraft kann eine Menge tun , um das Vertrauen aufrecht zu erhalten. Wenn etwas schief geht , müssen Sie auf dieser Willenskraft verlassen, um Ihr Vertrauen zu halten. Was macht es einfacher ist, wenn man sich selbst in positiven Situationen . Sie werden mehr Glück in Ihrem Leben zu entwickeln. Wenn man unglücklich und deprimiert, ist es schwer, das Vertrauen aufrecht zu erhalten. Nahezu unmöglich , dies zu tun . Tun Sie Dinge , die Sie sich wohl fühlen . Tun Sie Dinge, die Sie zum Lachen und das Leben genießen mehr zu machen. Genießen Sie die Natur des Lebens, oder erkunden Sie in neue Interessen zu helfen, halten Sie Ihren Geist frisch. Das Experimentieren in mehr Dinge, die aus der Komfort-Zone sind auf jeden Fall mehr Vertrauen zu züchten .

Der Veränderung denken . Nur subtile Änderung , müssen Sie sich nicht zu drastischen Änderungen vornehmen. Ändern kann eine beängstigende Vorstellung , weil es erfordert, dass Sie außerhalb Ihrer Komfortzone zu gehen. Das nicht zu wissen, mit Ängsten , die in Mangel an Vertrauen übersetzt . Um Vertrauen zu gewinnen, müssen Sie Ihren Ängsten zu stellen . Ängste verursachen Unsicherheit und Mangel an Vertrauen. Wenn Sie nicht kämpfen Sie Dämonen , werden Sie heiß und kalt mit Ihren Gefühlen im Leben zu bleiben. Sie werden weiterhin nur reiten die Welle , und Ihre Gefühle werden nur ausspielen Situationen . Statt auf der Flucht vor einem Problem , das Gesicht mit einer Rache. Denn egal , wie schlecht es geht, niemand kann sich der Tatsache nehmen Sie waren furchtlos. Beginnen Sie jede Minute Ihres Lebens mehr sinnvoll. Weil das Leben können Sie jederzeit durch . Geben
3

Legen Sie nicht zu viel Stress und Arbeit in Ihrem Leben. Zu viel Arbeit und Stress wird nicht lassen Sie Ihren Geist , die Dinge effizient zu verarbeiten . Es kann nur helfen, aber Dämpfer Ihr Vertrauen geistig. Unterschätzen Sie nicht geistige Zuversicht. Ihr Gehirn braucht die richtige Pflege . Ihr Geist braucht seine Pausen. Eine gleiche Menge an Arbeit und Freude in Ihr Leben. Sie müssen auf jeden Fall ein Gleichgewicht . Nicht zu viel von einem, und nicht genug von der anderen. Die Arbeit kann wirklich gut für Ihr Vertrauen sein . Zu viel Stress , die Ihr Vertrauen verletzt wird verursachen. Versuchen Sie, Stress effektiver in Ihrem Leben zu vermeiden. Entweder durch Vermeidung der Dinge , die Stress verursachen , oder Umgang mit Stress ein wenig besser.
4

Nehmen psychische Pausen. Dies erfordert nicht wirklich nur das Entfernen Sie sich vom Stress , aber Pausen im Allgemeinen. Breaks von allem, was in Ihrem Leben Routine ist . Unter psychischen Pausen werden neue und frische Luft in Ihr Leben zu atmen. Das gibt Selbstvertrauen . Diese Pausen können ganz einfache Dinge sein . Zum Beispiel, anstelle von Fernsehen, las ein paar Bücher. Statt hören Rock 'n Roll , neue Welle zu hören. Ich fühle mich dabei zu viel von der gleichen Ursachen von Angst und Depression im Leben.
5

Lernen Sie, auf die Kritik einzustellen. Passen Sie auf die Kritik und hasserfüllt Bemerkungen den Weg geworfen . Ich weiß, das ist hart, mag niemand negative Rück über sich selbst zu hören. Was man über Sie sagt , nicht machen , wer Sie sind . Was macht wer Sie sind , wie Sie sich im Leben zu tragen. Verwenden Sie die Kritik für ein paar Dinge. Zum einen nutzen, um sich selbst zu motivieren . Ist es nicht verrückt, wenn Sie jemand bringt Sie nach? Dann zeigen Sie ihnen, durch den Nachweis, dass sie falsch . Noch wichtiger ist, etwas zu beweisen , um sich mehr als jeder andere. Denn am Ende des Tages , das ist alles , was zählt. Sie haben ein hohes Maß an Selbst Integrität gesetzt und die Messlatte , was gut genug für dich.

Sie können nicht zulassen, dass andere , um Ihr Vertrauen zu beeinflussen. Ich denke, dass ist das Problem, das wir in unserer Kultur heute sehen . Jeder folgt einem bestimmten Gesellschaft Code , und sie das Vertrauen aus , was andere sagen, ist gut zu entwickeln. Seien Sie , wer Sie sind , und nicht , was die Gesellschaft sagt, dass Sie sein sollte. Denn wenn du nicht treu bist , wer du bist , wenn Sie andere folgen . Würden Sie nicht lieber führen , als im Leben zu folgen? Wie viel Vertrauen kann man wirklich haben, wenn let anderen diktieren , wer Sie sein sollte? Sie sind gerade in etwas, was die Gesellschaft und andere Menschen diktiert haben geformt. Ist das, wie Sie leben wollen ? Wohnen , wie es andere sagen, Sie sollten, oder denken, ist gut? Jeder hat eine andere Ansicht , dass, so gibt es keinen Punkt . Unsicher ist wirklich überbewertet, wenn Sie Ihre Gefühle nehmen aus der Gleichung . Sie sehen, es ist wirklich nicht viel dazu , um das Gefühl auf diese Weise.
6

Sind die Dinge, die Sie genießen und Hobbys finden in Ihrem Leben. Ich könnte wahrscheinlich eine Menge wertvolle Zeit gespart , nur um Angabe , eine Leidenschaft im Leben zu finden . Das kann Religion, Liebe, ein Hobby sein , aber etwas finden . Finden Hobbys in Ihrem Leben sind gesunde Wege zu mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Es ist ganz einfach , warum , denn es ist etwas, was Sie gerne tun . Gerade bringt mehr Freude und Vergnügen im Leben gibt Ihnen Frieden des Verstandes. Es gibt Ihnen mehr Vertrauen , als Sie wahrscheinlich zu realisieren. Gerade die Erkundung in den Dingen , die Ihnen Freude bieten wird Ihnen mehr Vertrauen . Wenn Sie Freude fühlen, denken Sie weniger über Ihre Probleme . Sie denken weniger über Ihre Zweifel und Ängste . Sie wohnen nur dein Leben, und starten Sie die Überwindung von Hindernissen in Ihrem Leben , als ob sie Routine und automatisch.