PTSD verstehen: Symptome erkennen und Hilfe suchen

Obwohl wir den Begriff Posttraumatische Belastungsstörung oder PTSD oft mit Kriegsveteranen in Verbindung bringen, und es ein überwältigendes Problem für Veteranen ist, können auch andere mit dieser Störung diagnostiziert werden, die von jedem traumatischen Ereignis herrühren kann. Anzeichen und Symptome dieser schwierigen Erkrankung können von Freunden und Familienmitgliedern erkannt werden, und einige der Muster sind wie folgt. Konsultieren Sie einen Psychiater oder Fachmann für psychische Gesundheit zur Untersuchung und Diagnose.

Anleitung

1. Erfahren Sie oder vermuten Sie, ob die Person ein traumatisches Ereignis erlebt oder durchgemacht haben könnte. Dies kann persönlich und missbräuchlich sein. Monate oder Jahre können vergehen, bevor Symptome auftreten.

2. Finden Sie heraus, ob die Person unter Albträumen, Flashbacks, extremer Bedrängnis, wenn an das Ereignis erinnert wird, oder körperlichen Reaktionen wie erhöhtem Herzschlag oder Schwitzen im Zusammenhang mit dem Ereignis leidet.

3. Beobachten Sie eine Reihe von Symptomen. Einige Betroffene scheinen hochgradig emotional reaktiv oder dysreguliert zu sein, was bedeutet, dass sie keine Kontrolle über ihre emotionale Reaktion haben. Dies kann sich wie Wutausbrüche äußern.

4. Erkennen Sie, dass Vermeidungssymptome auftreten können. Sie hat möglicherweise Schwierigkeiten, sich an das Ereignis zu erinnern, und vermeidet Gedanken oder Menschen, die mit dem Trauma verbunden sind. Verlust des Interesses an positiven Aktivitäten oder eine distanzierte Haltung sind weitere Anzeichen. Andere äußern sich als ruhig oder völlig zurückgezogen. Diese Symptome können einer schweren Depression ähneln. Die Person wirkt hölzern und abwesend – im Grunde genommen taub.

5. Achten Sie auf Anzeichen von Hypervigilanz oder Übererregung. Ängstlich und stets wachsam kann der PTSD-Betroffene dieses Gefühl nicht „ausschalten“. Ein Kriegsveteran mag sich in Menschenmengen ängstlich oder panisch fühlen, es sei denn, sein Rücken lehnt an einer festen Oberfläche. Er wird dauerhaft hypervigilant, nachdem er diesem Zustand während der Kriegszeit kontinuierlich ausgesetzt war. Er mag misstrauisch gegenüber offenen Räumen sein, die ihn verwundbar fühlen lassen. Dieses Gefühl, auf der Hut oder nervös zu sein, wird manchmal als Übererregung bezeichnet.

6. Verstehen Sie, dass Auslöser für verschiedene Menschen unterschiedlich sind. Ein Vergewaltigungs- oder Missbrauchsopfer reagiert möglicherweise anders auf erlittenes Trauma als ein ehemaliger Soldat, aber dies wird immer noch als PTSD eingestuft.