Angst verstehen: Ursachen, Arten & Behandlungsoptionen

Angst ist eine normale Reaktion auf alltäglichen Stress. Wenn Angst beginnt, das tägliche Leben zu beeinträchtigen, kann eine Behandlung durch einen psychischen Fachmann erforderlich sein. Es gibt viele verschiedene Arten von Angststörungen, und sie sind alle behandelbar.

Ursachen

Laut der American Psychiatric Association sind die genauen Ursachen von Angststörungen nicht bekannt. Angststörungen könnten das Ergebnis von Genen und Umweltstress sein.

Arten

Laut Freedom From Fear sind die häufigsten Angststörungen generalisierte Angststörung (GAD), Panikstörung, posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Zwangsstörung (OCD) und soziale Phobie. (Siehe den Abschnitt Ressourcen für eine Beschreibung jeder Störung.)

Behandlung

Die Behandlung von Angststörungen, die von einem psychischen Fachmann diagnostiziert wurden, ist Therapie und manchmal Medikamente, abhängig von der Störung und der Schwere der Störung. Die Behandlung hängt auch vom Willen des Patienten ab, die Angst zu überwinden.

Heilungsrate

Laut der American Psychiatric Association kann die Behandlung Angstsymptome signifikant reduzieren, ist aber nicht immer eine vollständige Heilung von Angst. Die Überwindung von Angst hängt vom Patienten und der Schwere der Symptome der Störung ab.

Überlegungen

Menschen mit Angststörungen leiden oft auch unter Depression oder Substanzmissbrauch. Patienten, die wegen Angst behandelt werden, sollten auch Behandlung für andere psychische Gesundheit oder Substanzmissbrauch suchen, um Angst zu überwinden.