Was sind die Ursachen der kognitiven Angst

? Kognitive Angst bezieht sich auf Angst- Symptome, die in der Natur nicht physisch sind , wie Sorge , Angst und Nervosität. Wenn die meisten Leute Angst denken, sie denken von Behandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie , die sowohl kognitive und körperliche Symptome, die durch die Änderung der Art der Mensch denkt über seine Erkrankung zu verringern sucht . Doch während die meisten Menschen von Behandlungsmöglichkeiten und Symptome , wo Angst angeht denke , es ist auch wichtig, Kenntnis von den Ursachen der kognitiven Angst um die höchste Chance zu helfen, eine Angstleidbesser haben zu nehmen. Funktion

Angst ist eine normale Reaktion auf verschiedene Arten von Reizen. Wenn niemand jemals Angst erlebt es würde wahrscheinlich eine viel höhere Todesrate sein, weil die Leute nicht wahrgenommene Gefahr zu reagieren. Mit dem im Verstand , obwohl, zu viel Angst kann auch ungesund sein . Es kann dazu führen, Menschen zu " einfrieren ", wenn sie sollten etwas Wichtiges zu tun, um sich selbst, und langfristig zu schützen, können chronische Angst eine Person ein höheres Risiko für Gesundheitsprobleme zu setzen, weil der Stress und die Sorgen zermürben das Immunsystem. Kognitive Angst kann auf viele verschiedene Arten Jedes Jahr behandelt werden, aber zu wissen, was bewirkt, dass es in einer bestimmten Person macht es einfacher, zu adressieren.
Bedeutung

, rund 40 Millionen amerikanischen Erwachsenen leiden unter Angst disorders.That nicht Kinder, die mit kognitiven Angst kämpfen werden können , weil der elterlichen Beziehungen, die nicht stark sind, Probleme in der Schule , und die Drücke im Umgang mit Geschwistern oder Gleichaltrigen aufzunehmen. Auch Erwachsene beschäftigen sich mit dieser Art von Fragen, die alle Ursachen der kognitiven Angst sind . Auch Erwachsene können mit Stress am Arbeitsplatz oder Arbeitsplatzverlust , Eheprobleme , Mangel an Geld und Ärger Rechnungen bezahlen, Probleme mit den Nachbarn , rebellisch oder kranke Kinder , und viele andere Faktoren zu kämpfen. Nicht jeder kann diese Probleme abschütteln , und wenn diese Art von Problemen aufbauen können Anfälle von kognitiven Angst bei manchen Menschen auslösen .
Überlegungen

wichtigste für einen Menschen mit kognitiven Angst zu prüfen, ist , was die Ursache dieser Angst ist . Manchmal gibt es wenig, was zu dem Problem, die Ursache des Angst getan werden kann , und der Leidende müssen nach Wegen suchen , um das Problem besser in den Griff zu suchen. Andere Zeiten, kann die Ursache beseitigt oder minimiert , so dass eine ängstliche Person sich besser fühlen werden. Wenn die Ursache ist ein Job , zum Beispiel , kann es möglich sein, die Arbeitgeber oder sogar Berufswechsel , kognitive Angst zu reduzieren . Andere Ursachen , die nicht beseitigt werden können , wie z. B. einer Krankheit , erfordern eine Person , um die kognitive Angst, die er fühlt, zu reduzieren, um anders über sein Problem zu denken.
Expert Insight

Einige Menschen, die kognitive Angst haben kann er recht gut kontrollieren, aber andere nicht können. Sie werden oft gesagt, dass sie zu dramatisch sind , dass sie brauchen, um " in den Griff bekommen , " und dass " es ist alles im Kopf . " Eine aktuelle Studie an der University of Michigan durchgeführt , so dass es vielleicht eine starke biologische Ursache für kognitive Angst. Die Studie zeigte, dass Ratten, die darauf bedacht waren --- und gezüchtet, um auf diese Weise für 19 Generationen --- waren mangelhaft in einem Gehirn Chemikalie namens FGF2 . Wenn die Ratten mehr von dieser Verbindung gegeben , sie wurde schnell mehr wie ihre weniger ängstlich Kollegen. Explo dies weiter könnte die tatsächliche , biologische Ursache der kognitiven Angst statt behandeln nur sedierenden Patienten , das, was meist mit aktuellen Medikamente getan ist . Wenn die biologische Ursache ist real, die anderen Ursachen der Angst sind nicht wirklich " Ursachen " an sich , sondern nur auslöst , welche von Person zu Person variieren.
Prävention /Lösung

Während eine Person kann nicht verhindern, kognitive Angst , wenn er veranlagt ist, kann er sich seiner Symptome und was löst die Gefühle der Angst und Sorge. Jeder ist in dieser Hinsicht anders. Die Medikamente, die heute angeboten werden, können helfen, eine Person zu beruhigen und beseitigen einige der Sorge , wie sich die kognitive Verhaltenstherapie und andere Arten der Behandlung. Der wichtigste Punkt ist, dass , was auch immer die Ursache der kognitiven Angst, es sollte von einem Fach für maximalen Nutzen für den Patienten behandelt werden.