Milchsäure und Panikstörung: Die Verbindung untersuchen

Einleitung

Panikstörung ist eine Erkrankung, die durch intensive Episoden extremer Angst gekennzeichnet ist, sogenannte Panikattacken. Forschung hat gezeigt, dass die Milchsäurespiegel bei Menschen mit einer Panikstörung typischerweise höher als normal sind.

Geschichte

Frühe Forschungsstudien zeigten einen Zusammenhang zwischen Bewegung und Panikattacken. Höhere Milchsäurespiegel wurden bei Menschen gefunden, die häufiger Panikattacken erlebten, besonders nach körperlicher Betätigung.

Bedeutung

Ungefähr 5 Prozent der Amerikaner werden irgendwann in ihrem Leben mit Panikstörung diagnostiziert. Etwa 18 Prozent der amerikanischen Erwachsenen leiden jedes Jahr unter einer Angststörung.

Funktion

Eine Hypothese ist, dass Panikattacken durch Milchsäure verursacht werden, die Blutgefäße verengt, was zu weniger Sauerstoff im Gehirn führt. Eine andere Hypothese ist, dass Milchsäure die Freisetzung von Hormonen und Neurotransmittern verändert, was Panikattacken auslösen könnte.

Überlegungen

Bei der Behandlung von Panikstörung sollten andere Faktoren wie soziale und umweltbedingte Stressursachen berücksichtigt werden.

Prävention

Lebensstiländerungen könnten helfen, die Ansammlung von Milchsäure zu reduzieren. Einige dieser Änderungen umfassen die Vermeidung von Nikotin und alkoholischen, kohlensäurehaltigen und koffeinhaltigen Getränken sowie die Steigerung des Verzehrs bestimmter Lebensmittel, einschließlich Sojabohnen, Joghurt und vielen Obst- und Gemüsesorten.