Wie würdevoll wachsen Ältere

Wenn etwas altert, reift , und der Reifeprozess ist eine weitere Etappe in dieser schönen Reise des Lebens . Altern anmutig erfordert kreatives Denken , um neue Wege , um die Reise zu genießen. Zählen Sie Ihre Alterserscheinungen als Segen , weil sie bedeuten, dass Sie noch am Leben sind. Sie können über das Älter jammern , oder Sie können akzeptieren, dass Sie wie eine gute Flasche Wein, die Verbesserung ist mit dem Alter sind . Anleitung
1

Probieren Sie einen stilvollen neuen Haarschnitt , die den grauen akzentuiert . Fügen Sie einen modernen Hut oder trendy Ballkappe zu Ihrem Kleiderschrank , wenn Ihr Haar dünner wird . Wie Sie einen neuen Haarschnitt oder Hut machen Sie sich jünger zu fühlen .
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einige Dollar-store Lupen Kauf , wenn Ihre Augen brauchen eine helfende Hand. Eitelkeit kann ein Hindernis zwischen Ihnen und diesem ersten Lesebrille , aber Geschäfte führen eine Vielzahl von jungen , Spaß und bunte Bilder . Beginnen Sammeln Lupen als Kleiderschrank Zubehör zu verwenden.
3

Übung zu vermeiden Gewichtszunahme. Laden Sie ein paar Freunde und gehen für einen langen Spaziergang , und da lachen verbrennt zusätzliche Kalorien , sollten Sie Ihre lustigsten Freunde einladen. Registriert ein Fitnessstudio oder einfach nur einige Mühe in eine soziale Aktivität , wie Gesellschaftstanz .
4

Erinnern Sie sich täglich zu akzeptieren, dass immer älter bedeutet subtile Veränderungen an Ihrem Körper. Diese Veränderungen können entweder Stress Sie aus oder Sie lächeln und sagen: "Ich lebe noch ! "
5

Halten Sie eine Würdevoll Älter Zeitschrift kann . Schreiben Sie Ihre Ängste und Sorgen über immer älter. Lesen Sie sie oft , zu überprüfen, stellen Sie sicher , dass Sie geeignete Maßnahmen , um durch sie zu arbeiten.