Angst verstehen: Ursachen, Symptome & Störungen

Einleitung

Angst ist gekennzeichnet durch ein Gefühl des Schreckens oder der Besorgnis, normalerweise ohne ersichtlichen Grund. Im Gegensatz zu Furcht, die als Reaktion auf eine klare Bedrohung auftritt, hat Angst keinen offensichtlichen Auslöser.

Ursachen

Die Ursachen von Angst sind nicht vollständig bekannt. Verhaltenspsychologen interpretieren Angst als eine konditionierte Reaktion auf Assoziationen, die mit beängstigenden Ereignissen geschaffen wurden.

Angststörungen

Obwohl etwas Angst normal ist, kann Angst, die sechs Monate oder länger anhält, als Angststörung klassifiziert werden. Zwangsstörung, soziale Phobie und posttraumatische Belastungsstörung sind drei häufige Angststörungen.

Zwangsstörung

Die Zwangsstörung (OCD) beinhaltet anhaltende Zwangsgedanken, die Menschen durch aufwändige Rituale zu kontrollieren versuchen. Menschen mit OCD waschen sich möglicherweise zwanghaft die Hände, müssen Dinge in einer bestimmten Reihenfolge berühren oder zählen Dinge rituell.

Soziale Phobie

Soziale Phobie, auch bekannt als soziale Angststörung, beinhaltet intensive Angst in alltäglichen sozialen Situationen. Menschen mit sozialer Phobie haben intensive Angst davor, beobachtet oder beurteilt zu werden, und machen sich Sorgen, dass sie sich blamieren könnten.

Posttraumatische Belastungsstörung

Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine Reaktion auf ein hochtraumatisches Erlebnis, wie Krieg, Vergewaltigung, Folter oder Kindesmissbrauch. Menschen, die unter PTBS leiden, können Flashbacks haben, emotional taub werden, leicht gereizt sein oder aggressiv werden.