Klaustrophobie und NLP-Therapie verstehen

Klaustrophobie ist die Angst vor geschlossenen oder engen Räumen. Die Erkrankung ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen häufig und kann in jedem Alter auftreten. NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren und wurde ursprünglich von dem Linguisten John Grinder und dem Mathematiker und Gestalttherapeuten Richard Bandler entwickelt. NLP wird als therapeutische Technik für viele Erkrankungen eingesetzt, einschließlich Phobien.

Symptome von Klaustrophobie

• Anfälle von Klaustrophobie verursachen Symptome wie Sorge, Angst, Furcht, Panikattacken, Atemnot, körperliche Erkrankungen, Ohnmacht und andere intensive körperliche und emotionale Reaktionen, so Hypnotherapeut Alan B. Densky. Der Beginn tritt oft in der Kindheit auf, kann aber in jedem Alter beginnen, insbesondere nach einem Trauma.

Warum Klaustrophobie behandelt werden muss

• Panik, die mit Klaustrophobie verbunden ist, wird oft durch bestimmte Situationen ausgelöst – wie Menschenmengen, das Sitzen in Flugzeugen, Zügen oder Automobilen oder das Fahren in einem Aufzug. Viele klaustrophobische Menschen ziehen es vor, sich in der Nähe von Türen oder Wänden von Räumen aufzuhalten, anstatt in der Mitte zu sein. Erfahrungen, die bei einer Person mit dieser Erkrankung eine klaustrophobische Reaktion auslösen können, lösen sie bei einem anderen Betroffenen möglicherweise nicht aus.

  Da viele, die Klaustrophobie erleben, lernen, Situationen zu meiden, die Panik oder Furcht auslösen – wie öffentliche Verkehrsmittel oder Aufzüge – kann dies die Lebensqualität erheblich verringern, abhängig von der Schwere der Erkrankung. Eine Behandlung, wie NLP-Techniken, kann notwendig werden, um einem Betroffenen zu helfen, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

Neuro-Linguistisches Programmieren

• Neuro-Linguistisches Programmieren, oder NLP, bezieht sich auf drei einflussreiche Komponenten von Verhalten und Erfahrung – Neurologie, Sprache und Programmierung. Dieser Begriff beschreibt die Beziehung zwischen Geist (neuro) und Sprache (linguistisch) und wie diese Interaktion den menschlichen Körper und das menschliche Verhalten beeinflusst, einschließlich der Frage, warum Menschen an Phobien wie Klaustrophobie leiden können.

Eine Interpretation der Realität verschieben

• NLP-Techniken funktionieren basierend auf der Überzeugung, dass Menschen ihre eigenen interpretierten Ansichten der Realität entwickeln, die ihren Verhaltensweisen Bedeutung verleihen. Ein Klaustrophobiker leidet möglicherweise unter dieser Phobie, weil sie ihre Sicht der Realität konstruiert hat, was diese Realität bedeutet und welche Bewältigungsentscheidungen getroffen wurden. Anhänger von NLP glauben, dass jeder bewusst oder unbewusst Ansichten der Realität entwickelt und dass das Verschieben von Ansichten, die unproduktiv oder schädlich sind, es einer Person ermöglichen kann, eine bessere Lebensqualität zu erreichen.

NLP-Techniken für Phobien

• NLP-Therapietechniken konzentrieren sich darauf, wie man einem Patienten ermöglicht, seine Ansicht oder „Landkarte“ der Realität zu ändern, damit sie die größtmögliche Anzahl von Entscheidungen und Perspektiven wahrnehmen kann. Die Visual-Kinesthetische Dissoziation oder „V/K“-NLP-Technik wird oft in Kombination mit Hypnotherapie als Behandlung für Phobien eingesetzt. V/K konzentriert sich darauf, traumatische Emotionen von der Imagery von Phobie-Auslösern – wie Aufzügen – zu dissoziieren, wodurch dem Betroffenen mehr emotionale und kognitive Entscheidungen rund um diesen Auslöser gegeben werden. Alan B. Bensky behauptet, dass Phobien in nur einer Sitzung mit NLP V/K-Techniken geheilt werden können.