Jugendliche Angst verstehen: Ursachen, Symptome und Unterstützung

Jugendliche Angst verstehen

Angst ist eine häufige Störung bei Jugendlichen. Die Symptome reichen von Stimmungsschwankungen bis zu Kopfschmerzen und Müdigkeit. Viele Teenager erleben diese Symptome irgendwann aufgrund der vielen Veränderungen während der Pubertät; wenn diese Symptome jedoch dauerhaft werden, nimmt es die Form einer Störung an. Die Ursachen von Jugendangst variieren je nach Individuum.

Biologisch

Wie andere Formen von psychischen Erkrankungen kann Jugendangst oft erblich sein. Genetische Veranlagung macht einige Teenager anfälliger für die Störung als andere.

Umwelt

Umweltfaktoren, die in der Kindheit des Teenagers vorhanden waren, wie ängstliche Eltern und vicariantes Lernen von Angst, können später im Leben zu einer Angststörung führen.

Evolution

Der Anstieg der Jugendangst kann auch das Ergebnis einer natürlichen Evolution sein. Im Allgemeinen sind soziale Phobien mit den Veränderungen in der Gesellschaft verbunden und eine Reaktion darauf.

Unbewusste Komponente

Ein traumatisches Ereignis, das verdrängt wurde, kann in Form von unerklärlichen ängstlichen Verhaltensweisen zurückkehren. Der traumatisierte Teenager, der das Ereignis psychologisch „vergessen“ hat, kann Angst als Abwehrmechanismus zum Bewältigen zeigen.

Druck

Stress ist besonders hoch in den Teenagerjahren. Teenager erfahren allen Formen von Druck von der Gesellschaft, der Schule, Sportteams, Eltern und Gleichaltrigen. Der überwältigende Stress kann oft zu Panik führen.