Entwicklung von Persönlichkeitsstörungen verstehen und vorbeugen

Einleitung

Während die meisten Persönlichkeitsstörungen erst im Erwachsenenalter richtig diagnostiziert werden können, sind die Ursachen solcher Störungen oft mit Verhaltensmustern verbunden, die bis in die Kindheit oder Jugend zurückverfolgt werden können. Indem Sie sich dieser Verhaltensmuster bewusst sind und eine aktive Rolle bei deren Änderung übernehmen, können Sie möglicherweise verhindern, dass eine Persönlichkeitsstörung entsteht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Persönlichkeitsstörungen vorbeugen können.

Benötigte Materialien

• DSM-IV-Diagnosehandbuch
• Psychiater oder Psychologe

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. 1. Besorgen Sie sich eine Kopie des DSM-IV-Diagnosehandbuchs

   das alle medizinischen Standards definiert, die von der American Psychiatric Association für die Beurteilung von Patienten festgelegt wurden. Dies wird Ihnen helfen, sich mit allen 10 Arten von Persönlichkeitsstörungen vertraut zu machen, die vom DSM-IV anerkannt werden. Sie werden in der Lage sein, die Symptome und Verhaltensmuster zu identifizieren, die auf eine Persönlichkeitsstörung hindeuten können. Das DSM-IV ist in den Referenzabteilungen der meisten großen Buchhandlungen und über verschiedene Online-Ressourcen erhältlich. Siehe den Ressourcenbereich unten für einen Link.

2. 2. Achten Sie auf spezifische Verhaltensmuster, die während der Kindheit oder Jugend auftreten könnten und auf den Beginn einer Persönlichkeitsstörung hindeuten könnten

   Dazu gehören eine Vorliebe für Einsamkeit, ein ständiges Bedürfnis nach Zustimmung, übermäßiger Glaube an Magie oder Aberglauben, ein extrem geringes Selbstwertgefühl, aufmerksamkeitssuchendes Verhalten, unangemessene oder sexuell suggestiv wirkende Bemerkungen, Gefühle des Misstrauens oder des Argwohns, unrealistische Gefühle von Überlegenheit oder Minderwertigkeit und viele mehr.

3. 3. Konsultieren Sie einen qualifizierten Fachmann für psychische Gesundheit

   wie einen Psychiater oder Psychologen, wenn Sie Symptome einer Persönlichkeitsstörung bei anderen oder sogar bei sich selbst erkennen. Während es schwierig ist, sich selbst zu diagnostizieren, wenn es um viele Arten von Persönlichkeitsstörungen geht, aufgrund der wahnhaften Natur vieler dieser Zustände, suchen viele Menschen Hilfe, wenn sie extreme Schwierigkeiten bemerken, mit ihrem Alltag zurechtzukommen.

4. 4. Verhindern Sie Persönlichkeitsstörungen, indem Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen pflegen

   und indem Sie offen für Feedback Ihrer Familie und Freunde über Veränderungen in Ihrem Verhalten sind. Viele Persönlichkeitsstörungen neigen dazu, in ihrer Intensität zuzunehmen, sobald ein Individuum den Kontakt zu anderen abbricht.

5. 5. Finden Sie eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Gemeinschaft

   die mit der fraglichen Persönlichkeitsstörung zusammenhängt. Dies ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, neue Fähigkeiten im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen zu erlernen und zu verhindern, dass Symptome schlimmer werden. Es ist auch eine erschwingliche Möglichkeit, eine Persönlichkeitsstörung anzugehen, wenn Sie sich keine Psychotherapie leisten können.