Suizid verstehen: Ursachen, Risikofaktoren & psychische Gesundheit

Ursachen

Unerwartete Ereignisse und Krisen können jederzeit im Leben einer Person auftreten. Um mit einer Krise umzugehen, muss eine Person ein gewisses Maß an Widerstandsfähigkeit intakt haben. Die Fähigkeit, Optionen angesichts einer schwierigen Situation zu sehen, bestimmt, wie hoffnungsvoll eine Person sein wird. Jemand, der suizidgefährdet ist, mag begrenzte Optionen oder gar keine Optionen sehen, obwohl es in Wirklichkeit viele Optionen gibt. Zustände wie schwere Depression, bipolare Störung, Schizophrenie und andere beeinflussen das Gefühl der Kontrolle einer Person über sein Leben. Und während dies chemische Störungen im Gehirn sein mögen, sind die Emotionen, die sie auslösen, sehr real.

Suizidgedanken

Gedanken an Suizid können von detaillierten Plänen bis hin zu einem passiven Wunsch ohne Absicht reichen. Tatsächliche Versuche können absichtlich oder darauf angelegt sein, zu scheitern. Absichtliche Versuche werden von einem gewissen Grad an Planung vorausgegangen, es sei denn, der Akt wird als impulsive Reaktion auf ein aufregendes Ereignis ausgeführt. Das Gefühl der Selbstverachtung, das diesen Geisteszustand begleitet, kann die Fähigkeit einer Person, sich an andere zu wenden, stark beeinträchtigen. Versuche, die darauf angelegt sind, zu scheitern, sind möglicherweise tatsächlich die Art und Weise dieser Person, um Hilfe zu bitten.

Risikofaktoren

Menschen mit psychiatrischen Störungen und/oder Substanzmissbrauch haben ein hohes Risiko, Suizidgedanken in die Tat umzusetzen. Versuche können von einem traumatischen Ereignis oder dem unerwarteten Verlust eines Jobs oder eines Ehepartners vorausgegangen sein. Bei anderen kann emotionale Belastung über eine Reihe von Jahren anhalten und dazu führen, dass Suizidgedanken häufiger werden. Patienten mit medizinischen Erkrankungen wie Krebs, Kopfverletzung oder Magengeschwürerkrankung sind ebenfalls gefährdet; jedoch ist in den meisten dieser Fälle die medizinische Erkrankung von einer psychiatrischen Störung begleitet.

Warnsignen

Es gibt eine Reihe von Warnsignen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie vermuten, dass jemand über Suizid nachdenken könnte. Sie variieren von Person zu Person, da der Persönlichkeitstyp eine Rolle spielt. Jede signifikante Veränderung im Aussehen, Verhalten oder in der Routine kann auf jemanden hinweisen, der unter extremem Druck steht. Einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten, sind Depression, übermäßiger Drogen- oder Alkoholkonsum, impulsives Verhalten, Verlust des Interesses an angenehmen Aktivitäten und starke Gefühle von Wut oder Zorn.

Prävention

Wenn Sie vermuten, dass jemand, den Sie kennen, über Suizid nachdenkt, ist es ein guter erster Schritt, der Person zu helfen, darüber zu sprechen, wie sie sich fühlt. Ein nicht wertender, nicht konfrontativer Ansatz ist am besten, da jemand in diesem Zustand sehr emotional und unbeständig ist. Indem Sie direkte Fragen zu den Absichten der Person stellen, können Sie eine bessere Vorstellung davon bekommen, wie ernst ihre Situation ist. Holen Sie sich bei Bedarf die Hilfe von Notdiensten; bieten Sie ansonsten Unterstützung an und helfen Sie ihr, professionelle Hilfe zu finden.