Tabakkonsum und Angststörungen: Den Zusammenhang verstehen

Tabakkonsum wird oft mit negativen gesundheitlichen Auswirkungen und verkürzter Lebenserwartung in Verbindung gebracht, obwohl seine Auswirkungen auf den psychischen Zustand einer Person ebenfalls Anlass zur Sorge geben können. Die süchtig machende Natur des Tabakkonsums führt zu beträchtlichem körperlichen Unbehagen, wenn der Körper über längere Zeit darauf verzichtet. Angstneurose ist einer der vielen Entzugssymptome, die erlebt werden.

Identifikation

Laut den Centers for Disease Control and Prevention waren 2008 20,6 Prozent der amerikanischen Erwachsenen von Tabaksucht betroffen. Der Wirkstoff im Tabak ist Nikotin, das für die süchtig machenden Eigenschaften des Tabaks verantwortlich ist. Laut Health Synergy Essentials können seine Auswirkungen auf den Körper je nach Tageszeit, dem Ausmaß des Stresses, dem eine Person ausgesetzt ist, und der Dauer des Konsums variieren. Trotz seiner negativen Auswirkungen auf den Körper gewöhnt sich der Körper schnell an den weiteren Konsum. Infolgedessen können diejenigen, die versuchen, mit dem Konsum aufzuhören, Episoden von Depression und Angst erleben.

Funktion

Tabak kann beruhigende Gefühle hervorrufen oder je nach physiologischem Zustand einer Person einen Energieschub verleihen. Diese Effekte können zu seinen süchtig machenden Eigenschaften beitragen. Auf zellulärer Ebene interagiert das im Tabak enthaltene Nikotin mit nikotinischen Acetylcholin-Rezeptoren (nAChRs), so Ion Channels. Diese Rezeptoren spielen eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Nervenzellsignalen und helfen, die Neurotransmitterspiegel im Gehirn und Körper zu regulieren. Nikotins Interaktion mit diesen Schlüsselrezeptorstellen kann unterschiedliche Auswirkungen auf den emotionalen Zustand einer Person haben. Infolgedessen können die beruhigenden Wirkungen von Tabak Gefühle von Angst reduzieren, wenn im Laufe des Tages häufige Dosen eingenommen werden.

Wirkungen

Laut den National Institutes of Health machen Personen, die an psychiatrischen Erkrankungen wie Stimmungs-, Angst- und Persönlichkeitsstörungen leiden, laut den National Institutes of Health im Jahr 2004 46,3 Prozent des Zigarettenkonsums in den Vereinigten Staaten aus. Diese Zahlen basierten auf der National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions. Laut dem Direktor der National Institutes of Health, Ting-Kai Li, M.D., könnten die Ergebnisse dieser Umfrage auf einen Zusammenhang zwischen angstbedingter Neurose und dem Potenzial für Tabaksucht hinweisen.

Potenzial

Es dauert etwa sieben Sekunden, bis die Wirkung von Nikotin das Gehirn erreicht, nachdem der erste Zug an einer Zigarette genommen wurde, laut Health Synergy Essentials. Personen, die sich gestresst, ängstlich oder müde fühlen, können eine fast sofortige Linderung erfahren, was Tabak so süchtig macht. Im Laufe der Zeit verbinden sich Geruch, Geschmack, Gefühl und Gewohnheiten des Rauchens zu einer Abhängigkeit, die selbst alltägliche Gefühle von Angst und Druck lindern kann. Personen, die von Angstneurose betroffen sind, können noch anfälliger für die körperlichen Auswirkungen von Nikotin auf Körper und Geist werden.

Prävention/Lösung

Stress und Angst treten oft als körperliche Zustände im Körper auf. Laut Health Synergy Essentials können Langeweile, Ruhelosigkeit, Depression und Schlafmangel alle zum Zustand des Körpers beitragen. Wenn sie unbeachtet bleiben, kann Tabaksucht unbegrenzt fortbestehen, da der Körper von der körperlichen Erleichterung abhängig wird, die sie bietet. Körperliche Aktivitäten wie Gehen oder regelmäßige Bewegung können helfen, die allgemeine Anspannung im Körper zu lösen und körperliches Verlangen nach Tabak zu reduzieren. Personen, die unter Depression leiden, können ebenfalls von einer Steigerung der Bewegung eine verbesserte Energie erleben, was hilft, Gefühle von Langeweile zu verringern und erholsamen Schlaf zu fördern.