Kinder schützen: Die Gefahren des Rauchens verstehen

Einleitung

Es ist notwendig, Ihre Kinder früh über die Gefahren des Rauchens aufzuklären. Kinder, die von Gleichaltrigen oder Tabakwerbung ermutigt werden, können Rauchen als cool, erwachsen oder gewagt betrachten. Die Tatsache allein, dass es verboten ist, kann es für einige Kinder attraktiv machen. Sie müssen davon ausgehen, dass Ihr Kind bald Zugang zu Zigaretten haben wird, wenn es nicht schon hat, und es über ihre Gefahren aufklären. Wenn Sie jedoch selbst Raucher sind, ist der erste und wichtigste Schritt, mit gutem Beispiel voranzugehen und mit dem Rauchen aufzuhören.

Nikotinsucht

Die Website Kids Health besagt, dass 90 Prozent der Raucher als Kinder mit dem Rauchen begannen. Kinder können innerhalb weniger Tage nach dem ersten Gebrauch an Nikotin hängen bleiben, weil es ein Chemikalie ist, die laut Kids Health so süchtig machen kann wie Kokain oder Heroin. Eine der größten Gefahren des Rauchens ist, dass es eine unmittelbare, gefährliche und möglicherweise lebenslange Sucht verursacht.

Schäden am Körper

Die Website PBS Kids listet die gesundheitlichen Folgen des Rauchens auf. Sie reichen von relativ milden, wie schlechtem Atem, Durchfall und gelben Zähnen und Nägeln, bis hin zu möglichem Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs des Mundes, der Lunge, der Bauchspeicheldrüse oder der Blase. Sodbrennen, Geschwüre und Asthma können andere Nebenwirkungen sein.

Kosten

Die durchschnittlichen jährlichen Kosten des Rauchens, vorausgesetzt Sie rauchen zwei Schachteln am Tag zu 3,50 Dollar pro Schachtel, belaufen sich jährlich auf fast 3.000 Dollar, laut CSG Network. Sein „Rauchrechner“ hilft denen, die über das Rauchen nachdenken, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, wie viel es kosten wird. Mit anderen Worten: Das ist eine Anzahlung auf ein Auto, ein einwöchiger Urlaub auf den Bahamas oder eine völlig neue Garderobe.

Was Sie sagen sollten

Die Website Kids Health schlägt vor, dass Sie früh mit Ihren Kindern über Rauchen sprechen, dass Sie sie nicht mit Strafen drohen, wenn sie rauchen, und dass Sie ebenso zuhören wie reden. Weitere Tipps umfassen die Diskussion der manchmal-unrealistischen Darstellung von Rauchen in Filmen und im Fernsehen und den Vorschlag, dass Ihr Kind sich für Sport anmeldet, weil Spieler davon abgeraten werden zu rauchen. Das Wichtigste ist, das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu stärken, weil selbstbewusste Kinder laut der Website weniger wahrscheinlich Gruppenzwang nachgeben.