Drunkorexia verstehen: Anzeichen, Risiken und Genesung

Drunkorexia ist ein Slang-Begriff, der verwendet wird, um die Einschränkung der Nahrungsaufnahme zu beschreiben, um mehr Platz für den Alkoholkonsum zu schaffen. Das Rauschtrinken junger Frauen ist in den letzten Jahren gestiegen, und nun zeigen Statistiken, dass Frauen genauso viel Rauschtrinken wie junge Männer. Hier erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen von Drunkorexia erkennen.

Anleitung

1. Beachten Sie, dass Drunkorexia eine Essstörung ist, die mit Anorexie und Bulimie kategorisiert wird. Drunkorexia besteht aus einer gefährlichen Mischung von Verhaltensweisen wie selbst auferlegtem Hungern oder Essanfällen und Erbrechen, kombiniert mit einer Alkoholsucht oder -missbrauch.

2. Achten Sie auf Anzeichen von Drunkorexia, wie das regelmäßige Auslassen des Abendessens. Der Zweck des Auslassens von Mahlzeiten besteht darin, Gewichtszunahme zu verhindern und mehr Platz für das Trinken später zu schaffen.

3. Achten Sie auf eine dramatische Kalorienreduzierung, besonders zum Abendessen. Wenn Sie auf vollen Magen trinken, ist weniger Platz für den Alkohol und Sie können sich unangenehm voll fühlen.

4. Erkennen Sie an, dass 20 Prozent des Alkohols, den Sie konsumieren, direkt durch die Magenwände in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Die anderen 80 Prozent werden über den Dünndarm in das Blut aufgenommen. Alle Organe und Gewebe wie Gehirn, Herz, Leber, Bauchspeicheldrüse, Nieren und Lunge erfahren die negativen Auswirkungen des Alkohols innerhalb weniger Minuten nach dem Eintritt in den Blutkreislauf.

5. Beschränken Sie die Menge an Nahrung, die Sie essen, um schneller einen Alkoholrausch zu bekommen. Weniger Geld für alkoholische Getränke auszugeben, ist ein weiterer Grund für Drunkorexia bei vielen Menschen.

6. Erkennen Sie, dass Sie ein Problem mit Drunkorexia haben, und suchen Sie professionelle Hilfe und Behandlung sowohl für die Alkoholsucht als auch für die Essstörung.