In einer gesunden Vagina sind Bakterien vorhanden, die als Laktobazillen bezeichnet werden, und schlechte Bakterien, auch bekannt als Anaerobier. In einer ungesunden Vagina übernehmen die Anaerobier-Bakterien und verursachen ein Ungleichgewicht. Das Ungleichgewicht führt normalerweise zu der Infektion oder Entzündung, die als bakterielle Vaginose bekannt ist. Bakterielle Vaginose kann auch als bakterielle Vaginitis oder einfach „BV“ bezeichnet werden. Um BV loszuwerden, müssen Sie das gesunde Gleichgewicht von guten Bakterien und schlechten Bakterien wiederherstellen.
Einige der häufigsten Anzeichen einer bakteriellen Vaginose sind ein schrecklicher fischartiger Geruch, begleitet von ungewöhnlichem oder vermehrtem Ausfluss aus der Vagina. Es kann auch Juckreiz in und um die Vagina herum sowie Reizungen der betroffenen Bereiche geben. Frauen, die an BV leiden, können auch leichte bis schwere Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs, leichte vaginale Blutungen oder in einigen Fällen schmerzhaftes Wasserlassen erleben.
Eine der häufigsten und wirksamsten Methoden zur Wiederherstellung gesunder Bakterien ist die Verwendung von Joghurt. Die aktiven Kulturen, die in Joghurt vorhanden sind, wie L. acidophilus, können helfen, die gesunden Laktobazillen-Bakterienspiegel in der Vagina wiederherzustellen. Es gibt zwei Möglichkeiten, Joghurt effektiv zu nutzen, um Ihre bakterielle Vaginose zu lindern und zu heilen.
Die einfachste und schnellste Methode der Linderung ist die Verwendung eines frischen, unbenutzten Tampons und das Einweichen in Bio-Naturjoghurt mit lebenden aktiven Kulturen. Suchen Sie nach Bio-Naturjoghurts mit aktiven Kulturen wie L. acidophilus oder anderen aufgeführten Laktobazillen. Sie können den Tampon einführen und die Bakterien bis zu einer Stunde vor der Entfernung arbeiten lassen. Reinigen Sie den Bereich gründlich, um überschüssigen Joghurt zu entfernen. Duschen Sie jedoch nicht danach, da Duschen die Bakterien entfernt, bevor sie die Gelegenheit haben, die schlechten Bakterien vollständig zu bekämpfen.
Für diejenigen, die sich unwohl fühlen, Joghurt in ihre Vagina einzuführen, kann der Verzehr auch über einen Zeitraum von ein oder zwei Wochen ziemlich gut funktionieren. Zum Verzehr wird der oben erwähnte Joghurt ohne Zucker oder künstliche Aromen empfohlen. Sie können jedoch weiterhin normale Joghurts konsumieren, solange sie die aufgeführten aktiven Kulturen enthalten. Für diese Methode sollten Sie jeden Morgen zum Frühstück einen Behälter und jeden Abend vor dem Schlafengehen einen Behälter zu sich nehmen. Im Laufe mehrerer Tage wird dies langsam helfen, die Bakterienspiegel in Ihrer Vagina wieder auf Normalwerte zu bringen.
Zuletzt, um den Prozess zu unterstützen, können Sie ein Bad in Teebaumöl einnehmen. Indem Sie ein paar Tropfen Teebaumöl in Ihr Badewasser mischen und mindestens 20 Minuten einweichen, können Sie einige Ihrer Symptome lindern. Dies kann alle paar Tage nach Bedarf wiederholt werden.

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