Smart for Life Cookie Diät: Funktioniert sie wirklich?

Das Diätprogramm

Das Smart for Life Cookie Diät-Programm ist stolz darauf, von einem Team von Ärzten geleitet zu werden. Eine Person, die die Cookie-Diät ausprobieren möchte, muss zunächst einen der mit dem Programm verbundenen Ärzte aufsuchen. Dieser Arzt untersucht die Person, um festzustellen, ob hormonelle oder metabolische Probleme vorliegen, die die Person am Abnehmen hindern. Während des Besuchs unterzieht sich die Person einer Reihe von Tests, einschließlich einer körperlichen Untersuchung, EKG, Körperzusammensetzungsanalyse, Blutuntersuchungen und Labortests. Es fallen keine zusätzlichen Kosten an, wenn vorbestehende medizinische Bedingungen entdeckt werden.

Nach der vollständigen körperlichen Untersuchung wird die Person auf eine Diät mit Smart for Life Lebensmittelprodukten gesetzt. Die Hauptnahrungsmittel sind die natürlichen Kekse mit Geschmacksrichtungen wie Schokolade, Haferflocken und Blaubeere. Die Kekse enthalten Protein, Aminosäuren und Ballaststoffe und keine Konservierungsstoffe oder Chemikalien. Andere Lebensmittel umfassen Muffins, Shakes, Suppen und Desserts. Das Programm sieht vor, täglich sechs der Kekse zu essen, zusätzlich zu einem täglichen Abendessen aus frischem Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch wie Hühnchen oder Fisch. Laut den Herstellern kann eine Person, die sechs Kekse am Tag isst, mit einem Gewichtsverlust von bis zu 3 bis 4 Pfund pro Woche rechnen.

Tipps und Warnungen

Führen Sie vor der Anwendung dieser Diät Ihre eigene gründliche Recherche durch. Sie ist nicht für jeden geeignet und kann für bestimmte Personen, wie schwangere und stillende Frauen oder Menschen mit schweren Erkrankungen, sogar schädlich sein. Konsultieren Sie immer Ihren eigenen (neutralen) Arzt, bevor Sie diese Diät beginnen.

Beachten Sie, dass dies eine sehr kalorienarme Diät ist, die für manche Menschen schwer einzuhalten sein kann. Auch der Mangel an Vielfalt kann ein Problem für Menschen sein, die eine Ernährung mit vielen Optionen genießen.

Planen Sie nicht, diese Diät länger als 2 oder 3 Monate durchzuführen. Dies ist eine kurzfristige Diät, die schwer länger als ein paar Monate aufrechtzuerhalten sein kann. Der Mangel an Vielfalt, die hohen Kosten (ein Sechserpack Kekse kostet 8 $) und die minimale Kalorienzufuhr können selbst dem entschlossensten Diätwilligen zusetzen.