Effektive Appetitzügler: Natürliche & verschreibungspflichtige Optionen

Appetitzügler gibt es in zwei Formen: natürlich und medizinisch. Zum Beispiel können natürliche Nahrungsmitteltypen wie Obst oder Nüsse helfen, den Appetit des Körpers zu unterdrücken, aber auch Medikamente wie Tenuate oder Didrex. Es spielt jedoch keine Rolle, ob sie natürlich oder medizinisch sind, denn Appetitzügler wirken auf die gleiche Weise: Sie beeinflussen Ihr Nerven- und Verdauungssystem, um den Körper davon zu überzeugen, dass er bereits satt ist und nicht essen muss.

Rezeptfreie Appetitzügler

UniqueHoddia ist einer von vielen Appetitzüglern, die kein Rezept erfordern. Der Hersteller behauptet, die Pillen enthalten 100 Prozent reines südafrikanisches Hoodia Gordonii, eine Zutat, die direkt den Hypothalamus im Gehirn beeinflusst; den Teil des zentralen Nervensystems, der den Appetit reguliert. Die Pillen reduzieren auch die Aktivität Ihrer Magensäure, sodass der Körper sich weniger hungrig fühlt, als er tatsächlich ist. Eine weitere führende Marktmarke ist Zotrim. Wie UniqueHoddia enthält Zotrim Inhaltsstoffe, die Ihr zentrales Nervensystem beeinflussen und Sie voller fühlen und weniger wahrscheinlich essen lassen; das Unternehmen behauptet, dass Sie in 45 Tagen 11 Pfund verlieren können. Alle Appetitzügler sollten angeblich mit einer kalorienarmen Diät eingenommen werden. Ein Artikel auf der Website der Mayo Clinic warnt, dass es keine medizinischen Beweise gibt, die Behauptungen stützen, dass dieses Produkt den Appetit tatsächlich unterdrückt.

Natürliche Appetitzügler

Lebensmittel wie Mandeln enthalten gesunde Fette, die nicht auf die Hüften schlagen, aber dennoch als Snack zwischen den Mahlzeiten sättigen. Anstatt eine große Portion ungesunder, fetter Lebensmittel zu essen, können Sie ein paar Mandeln konsumieren und sich dennoch satt genug fühlen, bis zu Ihrer nächsten Hauptmahlzeit. Nach dem Essen von Mandeln treten die sättigenden Wirkungen nach etwa 30 Minuten ein. Andere Lebensmittel wie Lachs und Haferflocken sind effektiv, um den Hunger des Körpers zu reduzieren, während würzige Zutaten wie Wasabi und Chilischoten den Körper auch voller fühlen lassen, als er tatsächlich ist. Scharfes Essen funktioniert, weil es so viel Geschmack hat und den Hunger des Körpers sättigt; sie erhöhen auch den Stoffwechsel des Körpers (angezeigt durch Schwitzen) und verbrauchen Fettreserven, ohne dass Sie hungrig sind.

Tenuate (verschreibungspflichtig)

Tenuate, chemisch bekannt als Diethylpropion, ist ein sympathomimetisches Amin, das sehr ähnlich einem Amphetamin ist. Das Medikament wirkt, indem es das zentrale Nervensystem stimuliert und dadurch Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck erhöht. Dies wiederum reduziert Ihren Appetit, und so wird das Medikament häufig kurzfristig zur Bekämpfung von Adipositas verwendet. Obwohl ein häufiger und beliebter Appetitzügler, kann Tenuate auch Nebenwirkungen wie unregelmäßige Herzschläge und allergische Reaktionen verursachen. Sie sollten sich immer an die vorgeschriebene Dosierung von Tenuate halten und sich mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile des Medikaments beraten.