Gesundheitsrisiken extremen Gewichtsverlusts: Die Gefahren verstehen

Knochenverlust

• Extrem niedriges Körpergewicht kann die Knochendichte beeinträchtigen und zu Osteopenie oder Osteoporose führen. Osteopenie ist ein Vorläufer von Osteoporose und beide sind Probleme, die angegangen werden müssen. Es gibt eine Korrelation zwischen Muskel- und Knochenmasse aufgrund des Mangels an richtiger Ernährung, um das gesenkte Körpergewicht aufrechtzuerhalten. Ein richtiges Ernährungsprogramm wird die Knochendichte mit der Zunahme der Muskelmasse unterstützen.

Hormonelle Veränderungen

• Gesenktes Körpergewicht kann hormonelle Veränderungen verursachen und die Produktion von Östrogen in den Eierstöcken stoppen. Dies ist die Ursache für sekundäre Amenorrhö, das heißt das Ausbleiben der Regel; besser bekannt als der Menstruationszyklus. Es sollte Besorgnis geben, wenn ein Menstruationszyklus für drei bis sechs Monate oder länger ausbleibt.

Mangelerscheinungen

• Anämie, der Mangel an gesunden roten Blutkörperchen, ist ein häufiger Mangel, der bei gesenktem Körpergewicht auftritt. Die Menge an Nahrung sowie die Arten von Nahrung, um ein gesenktes Körpergewicht aufrechtzuerhalten, mangelt an Nährstoffen, die rote Blutkörperchen produzieren. Die Symptome von Anämie sind Lethargie, blasse Haut, kalte Hände und Füße und Reizbarkeit.

Heilung

• Rote Blutkörperchen werden benötigt, damit Ihr Körper von einer Verletzung heilen kann. Wenn eine Verletzung wie ein Bluterguss oder ein Kratzer auftritt, sammeln sich die roten Blutkörperchen unter der Epidermis und heilen die Verletzung über einen Zeitraum hinweg. Mangel an roten Blutkörperchen aufgrund von gesenktem Körpergewicht lässt den Heilungsprozess enorm verlangsamen.

Essstörungen

• Mehrere Essstörungen sind mit gesenktem Körpergewicht assoziiert, aber eine häufige Störung ist Anorexia Nervosa. Sie ist gekennzeichnet durch Selbstverhungerung und übermäßigen Gewichtsverlust auf weniger als 85 Prozent Ihres erwarteten Körpergewichts. Anorexie ist sowohl eine körperliche als auch eine geistige Störung.

Verstopfung

• Verstopfung hat zahlreiche Ursachen, aber diejenigen mit sehr niedrigem Körpergewicht können häufiger darunter leiden. Die restriktive Diät zur Aufrechterhaltung des gesenkten Körpergewichts perpetuiert dieses Gesundheitsproblem. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Getreide, Obst und Gemüse müssen in die Ernährung aufgenommen werden, um Verstopfung vorzubeugen.