Wie Sie Ihr eigenes Vitamin Packs Marke

Viele Lebensmittelgeschäfte, Supermärkte und Vitamin -Filialen zu verkaufen Vitamin -Packs, mit Sortimenten von Nahrungsergänzungsmitteln in Einzeldosis- Größen. Obwohl die Hersteller oft Ziel , diese Vitamin -Packs für Menschen mit speziellen Bedürfnissen , wie Frauen oder Verbraucher, die nach einem Energieschub , sie immer noch dazu neigen, " one-size- fits-all "-Produkte , auch wenn ernährungsphysiologischen Bedürfnisse sind sehr unterschiedlich von Person zu Person . Wenn Sie portable , in sich geschlossene Vitamin Pakete möchten, können Sie Geld sparen und besser auf Ihre eigenen Nährstoffbedarf , indem Sie eigene Packs. Was Sie
Vitamine & Kleine Plastiktüten
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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Entwickeln Sie eine persönliche Vitamin- Plan durch Sprechen zu einem Heilpraktiker , Ernährungsberater, Arzt oder allopathischen über Ihre Gesundheit betrifft und Muster , Familiengeschichte und persönliche Neigungen zu bestimmten medizinischen Bedingungen. Machen Sie Ihre eigene Forschung als auch zu kommen mit einer Zusammenstellung von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmittel , die Ihnen helfen , Ihre Gesundheit und Energie aufrecht zu erhalten.
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Informieren Sie Ihren Apotheker, der Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel werden Sie unter und fragen , ob es eine Gefahr von schädlichen Wechselwirkungen zwischen den Vitaminen und alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie nehmen .
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vorbereiten (oder länger ) im Wert von sortierten Ergänzungen einer Woche , geteilt durch Tages-oder , wenn Sie Vitamine nehmen mehrmals am Tag , bereiten eine Auswahl für jede Gelegenheit, wenn Sie sie zu nehmen. Legen Sie jeden Tag die Vitamine und Mineralstoffe in einem kleinen Plastikbeutel. Wenn Sie nehmen verschiedene Ergänzungen zu verschiedenen Zeiten des Tages deutlich zu kennzeichnen jede Tasche , so dass Sie wissen, wann es zu benutzen.