Was ist der Unterschied in pränatale Vitamine & Multivitamine

? Pränatale Vitamine sind eine Vielzahl von Vitaminen mit den spezifischen Nährstoffen notwendig, sowohl eine Mutter und Fötus während der neun Monate der Schwangerschaft zu erhalten erstellt. Pränatale Vitamine sind auch für Mütter , die stillen empfohlen , um sicherzustellen, dass sie immer noch mit der korrekten Menge an Nährstoffen für them und ihr Baby . Multivitamine sind mit den empfohlenen Tagesdosisan Vitaminen und Mineralstoffen gelegentlich für einen gesunden Erwachsenen konzipiert. Während Multivitamine sind von Vorteil für Erwachsene , sind sie nicht für schwangere Frauen empfohlen , weil sie unzureichende Mengen bestimmter Nährstoffe enthalten und höher als empfohlenen Mengen der anderen. Calcium

Calcium fördert die Knochen-und Kreislauf- Entwicklung bei Föten . Prenatal Vitamine enthalten in der Regel 300 mg pro Tag.
Zink

einer Studie des Center for Human Nutrition , Abteilung für Internationale Gesundheit und der Johns Hopkins School of Hygiene veröffentlicht und Public Health berichtet, dass die Einnahme von Zink Ergänzungen während der Schwangerschaft positiv auf " Neuropsychologische fetalen Entwicklung."
Folsäure

nach der Mayo Clinic, " Folsäure hilft verhindern Neuralrohrdefekten --- schweren Missbildungen des Gehirns und des Rückenmarks. Folsäure kann auch das Risiko von Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht zu verringern. " Während Folsäure in Multivitamine Verfügung, arbeiten Sie Multivitamine die notwendige Menge enthalten, nicht für schwangere Frauen von 1 mg pro Tag.
Vitamin A

Multivitamine enthalten zu viel Vitamin A gesund für schwangere Frauen. Große Mengen an Vitamin A sind mit Geburtsschäden , einschließlich offener Bauchhöhle und Herzfehlern verbunden.
Vitamin C

Nach einer Studie durch die Cochrane -Gruppe Schwangerschaft und Geburt Trials Register , sind erhöhte Mengen von Vitamin C in der Schwangerschaft wichtig, um Präeklampsie , Anämie und niedrigem Geburtsgewicht zu verhindern. Aus diesem Grund sind pränatale Vitamine mit in der Regel 400 Prozent der Tagesdosis an Vitamin C.
DHA

Eine Studie des Journal for Progressive Lipid -Entwicklung veröffentlicht wurde, fand verpackt dass " Kinder , deren Mütter während der Schwangerschaft mit DHA ergänzt hatte die kognitive Funktion , die Sehschärfe und insgesamt verbesserte Entwicklung des Gehirns verbessert. "