5-HTP: Risiken, Nebenwirkungen & Sicherheit – Ein umfassender Ratgeber

5-HTP ist 5-Hydroxytryptophan, ein Nahrungsergänzungsmittel, das Ihr Körper aus Tryptophan, einer Aminosäure, herstellt. 5-HTP wird verwendet, um Serotonin zu schaffen, eine Chemikalie in Ihrem Gehirn, die Ihre Stimmung beeinflusst. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Behandlungsprogramm beginnen.

Übelkeit

Die häufigste Nebenwirkung von 5-HTP, die von Patienten berichtet wird, ist Übelkeit. Dies kann vermieden werden, indem Sie die niedrigste empfohlene Dosis von 5-HTP einnehmen, 100 mg dreimal täglich, 20 bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Antidepressiva

5-HTP kann negative Nebenwirkungen haben, wenn es zusammen mit Antidepressiva eingenommen wird, da es deren Aktivität erhöht. Es ist am besten, 5-HTP nicht einzunehmen, wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Antidepressivum einnehmen, besonders wenn Sie einen MAO-Hemmer einnehmen.

Morbus Parkinson

Wenn Sie Morbus Parkinson haben und Eldepryl einnehmen, nehmen Sie nicht gleichzeitig 5-HTP ein. Diese Kombination kann den Serotoninspiegel zu stark anheben.

Serotonin-Syndrom

Die Kombination von 5-HTP mit illegalen Drogen wie LSD oder Ecstasy ist äußerst gefährlich. Die Kombination kann ein Serotonin-Syndrom auslösen, das auftritt, wenn Ihr Serotoninspiegel so hoch ist, dass Sie Verwirrtheit, Bluthochdruck, schnellen Herzschlag und Krampfanfälle erleben. In extremen Fällen kann der Tod eintreten.

Sklerodermie

Sklerodermie ist eine Störung, bei der Ihre Haut und Organe verdicken. Einige Patienten mit Sklerodermie sind nicht in der Lage, Serotonin in sein Nebenprodukt umzuwandeln. Daher ist es für Sklerodermie-Patienten am besten, 5-HTP zu meiden.

Vitamin B6

Wenn Sie 5 mg Vitamin B6 oder mehr einnehmen, könnte dies dazu führen, dass 5-HTP vorzeitig in Serotonin umgewandelt wird, was Probleme verursachen kann. Meiden Sie 5-HTP, wenn Sie Vitamin B6-Präparate einnehmen.