Vitamin B17, auch Laetril genannt, wird als nützlich im Kampf gegen sowohl Krebs als auch Sichelzellanämie angesehen, die mit einem B17-Mangel in Verbindung gebracht wurden; es kann Krebszellen abtöten, ohne normale, gesunde Zellen zu verletzen. B17 wird noch nicht in Nahrungsergänzungsmittelform angeboten, da es nicht von der Food and Drug Administration zugelassen wurde; daher beinhaltet das Hinzufügen von B17 zu Ihrer Ernährung die Auswahl und den Verzehr bestimmter nützlicher Lebensmittel.
Was Sie benötigen
- Aprikosen
- Hummus
- Bittermandeln
- Weizengras
Anleitung
- Essen Sie Aprikosen: Sie sind eine süße und saftige Frucht. Die B17-Vorteile liegen im Aprikosenkern, also essen Sie den Aprikosensamen. Es ist ideal, Aprikosensamen mindestens zwei- bis dreimal pro Woche zu essen.
- Integrieren Sie Kichererbsen in Ihre Ernährung: Kichererbsen, auch Garbanzobohnen genannt, sind eine reichhaltige Quelle für Vitamin B17. Hummus, der aus Kichererbsen hergestellt wird, ist ein Grundnahrungsmittel der mittelöstlichen Küche. Tauchen Sie Gemüse in Hummus als leckeren Snack.
- Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Weizengras: Kaufen Sie kommerziellen Weizengras-Saft. Er wird auch in Smoothie-Einrichtungen angeboten.
- Probieren Sie Bittermandeln: Sie haben, wie ihr Name vermuten lässt, einen bitteren Geschmack, also sind sie nicht so schmackhaft wie die süßen Mandeln, mit denen die meisten Menschen vertraut sind. Naschen Sie sie ein- oder zweimal pro Woche, um B17 zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sie zu essen, mischen Sie die Bittermandeln mit süßen Mandeln.
