Wenn Sie kein Bodybuilder oder Profisportler sind, haben Sie wahrscheinlich noch nie von Creakic gehört, das im Wesentlichen ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das Ihnen eine organische Säure liefert, die natürlich im Körper produziert wird, speziell in der Leber und in den Muskeln gespeichert. Aber ist dies tatsächlich etwas, das Sie verwenden sollten, um beim Muskelwachstum zu helfen? Oder reicht die Verbindung, die derzeit im Körper vorkommt, aus?
Identifikation
- Creakic ist im Wesentlichen ein Kreatin-Präparat oder eine organische Säure, die den Muskel- und Nervenzellen des Körpers Energie liefert, verwendet um Muskelwachstum zu unterstützen und die sportliche Leistung zu verbessern. Die Idee hinter diesem Bodybuilding- und Sportlernahrungsergänzungsmittel beinhaltet reaktive Sauerstoffspezies (ROS), die das Muskelwachstum nach einem Training oder einer Trainingseinheit entgegenwirken. Hohe ROS-Spiegel behindern die Kreatin-"Aufnahme", was dann das Wachstum Ihrer Muskeln einschränken würde. Dieses Nahrungsergänzungsmittel neutralisiert im Wesentlichen die ROS, was eine bessere Kreatin-Absorption und Muskelwachstum ermöglicht, oder zumindest ist dies die Behauptung.
Funktion
- Creakic wird als das einzige Kreatin-Präparat behauptet, das diese organische Säure tatsächlich in die Muskeln liefert, was als notwendiger Baustein für Wachstum und Stärke gilt. Während es etwas Wahrheit an den Vorteilen der Einnahme eines kreatinbasierten Nahrungsergänzungsmittels gibt, waren die Zunahme des Muskelwachstums und die Entwicklung der sportlichen Leistung bestenfalls minimal. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass das Hinzufügen von kreatinbasierten Nahrungsergänzungsmitteln zu Ihrer Ernährung keine Vorteile für Beweglichkeit, Geschwindigkeit oder körperliche Fitness gezeigt hat.
Überlegungen
- Obwohl aktuelle Tests nicht gezeigt haben, dass kreatinbasierte Nahrungsergänzungsmittel wie Creakic unsicher für die Verwendung sind, sind die Anzahl der Tests und die Länge dieser Studien kein guter Maßstab dafür, ob eine langfristige Konsumation empfohlen werden sollte oder nicht. Aufgrund der Tatsache, dass Creakic als pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel betrachtet wird, unterliegt es nicht denselben Vorschriften der Food and Drug Administration wie medizinische Behandlungen, die von Ärzten verwendet werden.
Warnung
- Während das pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel allgemein als sicher betrachtet wird, wurden bei einigen Individuen ein paar unerwünschte Wirkungen berichtet. Meistens wird eine Person, die Creakic verwendet, eine gewisse Dehydrierung erfahren, die durch die Zunahme der "muskulären Wasseraufnahme" verursacht wird. Wenn die Muskeln wachsen, könnten sie mehr Wasser als zuvor zurückhalten. Die andere Nebenwirkung ist ein Unterschmerzbein, das möglicherweise medizinische Aufmerksamkeit erfordert. Wenn Sie eines dieser Symptome erfahren, sollten Sie die Verwendung des Creakic-Nahrungsergänzungsmittels einstellen und Ihren Arzt konsultieren.
Experten-Einsicht
- Derzeit werden Kreatin-Präparate von Forschern als potenzielle Behandlung für Störungen wie Multiple Sklerose, Arthritis und sogar Herzinsuffizienz untersucht. Es wird angenommen, dass die organische Säure das Leben der Muskelzellen verlängern könnte. Was bedeutet dies für Creakic? Es bedeutet, dass Behauptungen bezüglich der Wirksamkeit tatsächlich medizinische Unterstützung finden könnten.
