Eisenpräparate: Mangel, Ursachen & Vorteile verstehen

Bedeutung

Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Problem, das unbehandelt zu ernsthaften gesundheitlichen Folgen führen kann. Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet Eisenmangel als das bedeutendste Ernährungsproblem weltweit. Fast ein Drittel der Weltbevölkerung leidet möglicherweise unter Eisenmangelanämie, bis zu 80 Prozent unter einem Eisenmangel. Eisenpräparate sind die einzige wirksame Behandlung, wenn die Eisenzufuhr über die Nahrung nicht ausreicht oder medizinische Zustände die Aufnahme beeinträchtigen.

Funktion

Eisen ist für die normale menschliche Physiologie unverzichtbar und ein integraler Bestandteil zahlreicher wichtiger Enzyme und Proteine. Es ist notwendig für den Sauerstofftransport zu den Zellen und für die Regulation von Zelldifferenzierung und -wachstum. Etwa zwei Drittel des Eisens im Körper befinden sich im Hämoglobin, kleinere Mengen im Myoglobin und in Enzymen für bestimmte biochemische Reaktionen. Überschüssiges Eisen wird in Proteinen gespeichert. Sind die Eisenspeicher aufgebraucht, können die normalen Körperfunktionen nicht mehr aufrechterhalten werden. Eisenpräparate füllen die Speicher wieder auf, lindern die Symptome des Mangels und verbessern die allgemeine Gesundheit.

Arten

Eisenpräparate sind als zweiwertige (ferrose) und dreiwertige (ferrische) Eisenverbindungen erhältlich. Zwewertiges Eisen wird leichter vom Körper aufgenommen und wird unter anderem als Eisensulfat, Eisen-gluconat und Eisenfumarat vermarktet. Alle Präparate enthalten eine gewisse Menge elementaren Eisens, die für die Aufnahme verfügbar ist. Am besten wird Eisen aus Nahrungsquellen wie rotem Fleisch, Geflügel und Fisch aufgenommen; Präparate sind eine effektive Alternative, wenn diese Quellen nicht ausreichen oder die Aufnahme gestört ist.

Vorteile

Der Hauptvorteil von Eisenpräparaten ist die Behandlung von Eisenmangelanämie, die vor allem Kinder, Frauen im gebärfähigen Alter und Schwangere betrifft. Auch Menschen mit Nierenversagen können einen Eisenmangel entwickeln, da ihre Nieren kein für die Bildung roter Blutkörperchen essentielles Hormon herstellen können. Symptome wie Müdigkeit, Schwäche, Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der normalen Körpertemperatur, eine entzündete Zunge und verminderte kognitive Leistungsfähigkeit können durch Eisenpräparate gemildert werden.

Warnung

Eine übermäßige Eisenaufnahme kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, die mindestens so schwerwiegend sind wie die durch Eisenmangel verursachten Zustände. Eine Eisenüberladung, oft genetisch bedingt (z. B. Hämochromatose), führt zur Einlagerung von Eisen im Herzen, in der Leber und anderen Organen und kann zu Herzinsuffizienz und Leberzirrhose führen. Auch wiederholte Bluttransfusionen können eine Überladung verursachen. Da nur geringe Mengen Eisen ausgeschieden werden, kann Eisen in Organen und Geweben anreichern und rasch zu einer Eisenvergiftung führen, die tödlich sein kann – besonders bei Kindern, die Erwachsenenpräparate verschluckt haben. Eine Eisenvergiftung ist ein medizinischer Notfall.