Lebergesundheit unterstützen: Wichtige Vitamine für die Entgiftung

Überblick über die Leberentgiftung

Die Leberentgiftung ist ein sehr komplexer Prozess. Der Prozess erfolgt in vier Stadien: die Filtration des Blutes, die Bildung von Galle sowie die Phase-1- und Phase-2-Reaktionen. Jedes Stadium erfordert bestimmte Vitamine und Mineralstoffe, damit die Leberentgiftung ordnungsgemäß funktionieren kann.

Vitamine C und B-Komplex

Vitamine C und B-Komplex sind wasserlösliche Vitamine, die für eine ordnungsgemäße Phase-1-Entgiftung notwendig sind.

Lipotrope Nährstoffe

Cholin, Betain und Methionin sind „Leber-Booster“, weil sie den gesamten Entgiftungsprozess unterstützen und sie sind essentiell für Phase 2.

Kalzium, Magnesium und Zink

Kalzium, Magnesium und Zink sind Mineralien, die für die Phase-1-Entgiftung erforderlich sind.

Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure, oder ALA, ist ein universelles Antioxidans, von dem gezeigt wurde, dass es vorteilhaft für die allgemeine Lebergesundheit ist.

Vitamin E und Selen

Vitamin E und Selen sind Antioxidantien, die helfen können, vor den freien Radikalen zu schützen, die während des gesamten Entgiftungsprozesses produziert werden.

Lycopin

Lycopin wirkt als Antioxidans, um sich vor den freien Radikalen zu verteidigen, die während des gesamten Entgiftungsprozesses produziert werden und sich anschließend auf das Immunsystem auswirken können. Es hat sich auch gezeigt, dass es hilft, bestimmte Formen von Leberkrebs zu verhindern.